Question

家长的不良饮食习惯会影响宝宝，你知道的有哪些？





Answer 1

序言：不良的饮食习惯是人们在日常生活中养成的，是对于身体健康不利的饮食习惯，很多家长为了维护孩子的身体健康，在儿童时期就非常注重孩子的饮食，避免一些不良的饮食习惯伤害到宝宝的健康影响成长发育。

一、不良饮食习惯

最常见的不良饮食习惯就是在日常生活中宝宝出现了挑食或者是厌食的情况，很多家长都会给孩子买一些零食，孩子习惯了长时间吃零食之后就不爱吃饭了，但是零食中的添加剂非常的多，不利于宝宝的健康成长，大部分宝宝胃容量比较小，如果在吃饭之前之前去吃零食的话，那么就会慢慢的养成不爱吃饭的习惯，所以家长一定要避免给宝宝食用过量的零食。

二、家长以身作则

孩子的世界里很多事情都是跟着大人模仿而成的，有一些父母本身就有着不好的饮食习惯，所以也会潜移默化的影响到孩子，很多孩子在接触了动画片之后都非常的喜欢观看，甚至连吃饭的时候都会盯着电视看，但是这种吃饭习惯会影响到宝宝的消化功能，所以在吃饭的时候不要给宝宝观看动画片，会养成不好的习惯。很多宝宝在吃饭的时候都习惯囫囵吞枣，就像是有人在跟他抢饭一样，如果吃饭吃得太快，没有充分的咀嚼，把食物直接吞到肚子里的话，也会出现消化不良的症状。

三、对宝宝的影响

宝宝的消化能力本身就比较弱，如果长期以往的话，就会出现积食便秘的情况，对于孩子来说，不好的饮食习惯影响着孩子的成长，所以在日常生活中，一定要规律宝宝的饮食。现在的饮料口味非常多，也受到了很多孩子的喜欢，如果孩子不愿意喝白开水，也不要给孩子买过多的饮料，饮料对于孩子的成长健康也是非常不利的。

Answer 2

经常吃一些油炸食品，吃一些油腻刺激的东西，也经常熬夜，经常抽烟喝酒，经常吃宵夜这些不良饮食习惯都会影响到宝宝。

Answer 3

我知道的有家长经常熬夜晚睡，经常吃一些非常辣的食物，每天吃饭的时间不固定，吃一些冷的食物，这样的话都会影响到宝宝，都是不良习惯。

Answer 4

家长不忌口，经常吃一些冷饮，经常吃辛辣刺激的食物，经常吃油腻的食物，不适当的进行锻炼，这样不利于宝宝的智力发展，不利于宝宝的身体发育。

Answer 5

抽烟，喝酒，经常吃辛辣的食物，经常吃辣条，经常吃烧烤，经常吃烤肉。