Question

喝蜂蜜水的好处，你都知道多少？

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Answer 1

中医有句话说：”朝朝盐水，晚晚蜜汤”。这句话的意思是，每天早上起来的时候可以空腹的喝一杯淡盐水，晚上睡觉的时候可以喝一杯蜂蜜水，对人的身体都有非常多的好处。大家都知道蜂蜜的营养价值是非常高的，作为日常生活中常用的一种滋补食品，好处多多。今天小编再来跟大家说一下，喝蜂蜜水的好处有哪些？

一、喝蜂蜜水的好处

1、消除一整天的疲劳。现在的人大多数都处于忙碌的工作和生活中，晚上回家之后就可以给自己泡一杯蜂蜜水，能够消除一整天的疲劳。因为蜂蜜是一种天然食品，并且能够缓解大脑神经，尤其是在熬夜之后，早上起来喝一杯蜂蜜水，能够获得一整天的能量。

2、解酒。蜂蜜解酒是很多人都知道的一个小常识，当身边有人喝醉了之后，就可以泡一杯蜂蜜水给醉酒的人喝，因为蜂蜜中的果糖能够促进酒精的分解和吸收，能够帮助自己的人快速醒酒，并且醒酒之后没有头痛感。

3、滋阴润肺。在秋冬季节干燥的时候，很多人都会选择喝秋梨膏或者枇杷露来止咳润肺，但是其实蜂蜜也有非常好的祛痰润肺的效果。

4、促进肠胃蠕动。多喝蜂蜜水还具有调节肠胃的功能，现在很多人都有暴饮暴食的习惯，或者在周末的时候和朋友出去大吃一顿，吃完之后就感觉自己消化不动，这个时候喝上一杯蜂蜜水，能够起到健胃消食的作用，促进肠胃的消化和吸收。

5、提高免疫力。如果一个人长期的服用蜂蜜，水一定会比不喝蜂蜜水的人体质要好，因为蜂蜜水具有非常明显的增强人体免疫力的作用，非常适合一些体虚并且抵抗力比较差的人。

二、结语

蜂蜜是一种非常天然的滋养补品，并且没有任何的副作用，女性多喝蜂蜜还具有美容养颜抗衰老的作用，多喝蜂蜜也能够让皮肤变好。

Answer 2

每天早上喝一杯蜂蜜水有利于去浮肿，蜂蜜水还有利于排便、通肠胃，便秘人群可以喝一些。而且喝醉酒之后喝一杯蜂蜜水还有利于缓解头疼。

Answer 3

1. 护肤美容，使皮肤细腻、光滑和富有弹性；
2. 提高免疫力、促进长寿；
3. 改善睡眠，其可以缓解神经紧张且具有一定的止痛作用。

Answer 4

可以润肠通便，促进消化，还能够提高免疫力，补充维生素，葡萄糖，还能止痛，止血，我知道这些都是好处。