Question

哪些脱发我们是可以避免的？

Answer 1

防止脱发主要做好以下几个方面：

1、不用塑料梳，最理想的是使用木梳和牛角梳，既去头屑，又按摩头皮，促进血液循环

2、勤洗发，2-3天洗发一次为宜，夏季也可以每天洗发，但应注意洗发方法；

3、不用脱脂性强或强碱性洗发剂，这类洗发剂容易使头发干燥、头皮坏死，应根据自己发质选用中性或弱酸性天然洗发剂；

4、戒烟，吸烟使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的生长发育；

5、节制饮酒，长期白酒过量可引起脱发；

6、消除精神紧张，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，因此，要经常深呼吸、散步、做有氧运动等可以消除每天的精神疲劳；

7、多吃蔬菜，多吃谷物、水果；

8、烫发吹风要慎重。

Answer 2

脱发的原因可以说有很多，比如说是这样压力太大，或者是饮食不规律，作息不规律等等，当然还有一个原因就是遗传，想要改善的话，遗传原因我觉得是可以通过一些药品去改善的，其他的你只需要调节自己的心理状态以及饮食和作息时间就可以轻松的解决了。