Question

我13岁，近视了 去测了一下是4.8 求提高视力的方法

急~~~~~~我不想戴眼镜啊。
看了黑板就模糊，看不清

Answer 1

4.8的裸视，度数不高的，在100度以内，如果你是最近才发现看不清的，那很可能是假性近视，你通过及时休息，充足睡眠，不眯眼睛看东西，经常看看远处，经常做眼保健操，用热毛巾敷眼，过一段时间可能会自己好转，恢复到1.0也是可能的，如果能让老师帮你换位置到前3排的话更好。

Answer 2

近视怎么办？！
一、眼保健操。
在1一天内，做2次以上眼保健操比较好。
二、往远处看。
看书或上网久了，向窗户外凝视5~10分钟。
三、食物治疗。
肝好眼就好，多吃些：豆腐、黄豆、动物肝脏等。
希望你早日康复。

Answer 3

13岁，裸眼4.8，先做个检查，看看是不是假性近视，眼镜可以暂时不戴，但要减少近距离用眼时间，多运动。三个月检查一次视力。

Answer 4

建议先去医院做散瞳验光，检查是真性近视还是假性近视，如果是假性近视可以采取视觉训练方法提高实力，如果是真性近视超过-1.00D的话只能戴眼镜了

Answer 5

目前美国最选数字化近视矫正技术，是世界眼科中心W.N.Craig教授领导近50位医学专家，经过二十多年研究和实践而发明的一种近视矫正方法，它不仅能够有效阻止近视度数的加深，而且还能帮助近视朋友迅速恢复清晰视力，免戴框架眼镜。