Question

睡不着怎么办？越睡越清醒，怎么回事？

Answer 1

这还有什么啊，说白了就是失眠嘛。可以熬点银耳莲子百合粥，莲子安神的。基本熬上1个星期左右就好了。像这种方法我已经坚持了1年了，一般老年人最适合吃。

Answer 2

数数，还是不困

Answer 3

睡不着原因很多去医院查一下不能随便用药

Answer 4

数羊

Answer 5

打晕自己吧。。。。。

Answer 6

你可以睡前喝杯热牛奶，里面放点糖。睡觉前洗脚的时候，要将两只脚泡的时间长一点，泡热。对睡眠也有好处。不放心就去医院看看吧，我听人说过西安兰州军区小南门干休所那边有家医院挺不错的，有需要就去看看。祝早日康复。