Question

一到换季脸上皮肤就容易敏感，该怎么改善呢？

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Answer 1

首先尽量避免再刺激，如选择比较合适的护肤品，如果皮肤比较干燥，可以选择些合适比例的，水和水油的比例适合自己皮肤的产品。另外，如果自觉症状非常严重，而且影响自己的生活或者工作等，可以在医生的指导之下，选择一些药物，比如口服抗组胺药物，尽量外用一些非激素类的抗炎药物，可以缓解这种症状。

其次，建议尽量减少蒸脸，去角质等措施，让皮肤有一个休养生息的过程。如果平时使用的是低敏性的护肤品，可以继续使用，如果初次使用某种护肤品使敏感症状持续，建议大家更换护肤品。

另外，要给皮肤一个休养生息的时间，也就是要强化皮肤的抵抗力，这是一个非常有效的对策，比如充足的睡眠，良好的心情，饮食的均衡，还有远离污染源或者是过敏原，减少皮肤的刺激等，这些都可以使皮肤很快的恢复，如果症状非常严重时，就要去医院就诊。

最后，不要自己乱用药物，尤其是一些人没有经过皮肤科大夫的诊断，去药店购买一些含有激素的药膏并长期使用，虽然短期有效，但长时间使用可以产生一些副作用，甚至可以危害到皮肤的健康。

可以通过以下三个方式来护理敏感的皮肤。

第一，使用一些温和的，没有刺激的清洗剂或者保湿剂。

第二，保持皮肤维持角质层功能的水分。

第三，可以补充一些油质，可以加固和加强皮肤的屏障，还需要注意的是避免接触有可能导致皮肤过敏的过敏原，在过敏的季节尽量减少外出，或者根据自身皮肤的特点，谨慎地选择一些化妆品，保持湿润，防止皮肤的干燥。饮食上，主要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，增加丰富的维生素，每天要足量的饮水，保持充足的睡眠，增强锻炼，增强皮肤的抵抗力。

Answer 2

首先尽量避免再刺激，如选择比较合适的护肤品，如果皮肤比较干燥，可以选择些合适比例的，水和水油的比例适合自己皮肤的产品。另外，如果自觉症状非常严重，而且影响自己的生活或者工作等，可以在医生的指导之下，选择一些药物，比如口服抗组胺药物，尽量外用一些非激素类的抗炎药物，可以缓解这种症状。

其次，建议尽量减少蒸脸，去角质等措施，让皮肤有一个休养生息的过程。如果平时使用的是低敏性的护肤品，可以继续使用，如果初次使用某种护肤品使敏感症状持续，建议大家更换护肤品。

另外，要给皮肤一个休养生息的时间，也就是要强化皮肤的抵抗力，这是一个非常有效的对策，比如充足的睡眠，良好的心情，饮食的均衡，还有远离污染源或者是过敏原，减少皮肤的刺激等，这些都可以使皮肤很快的恢复，如果症状非常严重时，就要去医院就诊。

最后，不要自己乱用药物，尤其是一些人没有经过皮肤科大夫的诊断，去药店购买一些含有激素的药膏并长期使用，虽然短期有效，但长时间使用可以产生一些副作用，甚至可以危害到皮肤的健康。

可以通过以下三个方式来护理敏感的皮肤。

第一，使用一些温和的，没有刺激的清洗剂或者保湿剂。

第二，保持皮肤维持角质层功能的水分。

第三，可以补充一些油质，可以加固和加强皮肤的屏障，还需要注意的是避免接触有可能导致皮肤过敏的过敏原，在过敏的季节尽量减少外出，或者根据自身皮肤的特点，谨慎地选择一些化妆品，保持湿润，防止皮肤的干燥。饮食上，主要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，增加丰富的维生素，每天要足量的饮水，保持充足的睡眠，增强锻炼，增强皮肤的抵抗力。

Answer 3

首先尽量避免再刺激，如选择比较合适的护肤品，如果皮肤比较干燥，可以选择些合适比例的，水和水油的比例适合自己皮肤的产品。另外，如果自觉症状非常严重，而且影响自己的生活或者工作等，可以在医生的指导之下，选择一些药物，比如口服抗组胺药物，尽量外用一些非激素类的抗炎药物，可以缓解这种症状。

其次，建议尽量减少蒸脸，去角质等措施，让皮肤有一个休养生息的过程。如果平时使用的是低敏性的护肤品，可以继续使用，如果初次使用某种护肤品使敏感症状持续，建议大家更换护肤品。

另外，要给皮肤一个休养生息的时间，也就是要强化皮肤的抵抗力，这是一个非常有效的对策，比如充足的睡眠，良好的心情，饮食的均衡，还有远离污染源或者是过敏原，减少皮肤的刺激等，这些都可以使皮肤很快的恢复，如果症状非常严重时，就要去医院就诊。

最后，不要自己乱用药物，尤其是一些人没有经过皮肤科大夫的诊断，去药店购买一些含有激素的药膏并长期使用，虽然短期有效，但长时间使用可以产生一些副作用，甚至可以危害到皮肤的健康。

可以通过以下三个方式来护理敏感的皮肤。

第一，使用一些温和的，没有刺激的清洗剂或者保湿剂。

第二，保持皮肤维持角质层功能的水分。

第三，可以补充一些油质，可以加固和加强皮肤的屏障，还需要注意的是避免接触有可能导致皮肤过敏的过敏原，在过敏的季节尽量减少外出，或者根据自身皮肤的特点，谨慎地选择一些化妆品，保持湿润，防止皮肤的干燥。饮食上，主要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，增加丰富的维生素，每天要足量的饮水，保持充足的睡眠，增强锻炼，增强皮肤的抵抗力。