Question

孩子不爱吃饭，让孩子爱上吃饭的技巧有哪些？

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Answer 1

可以把很多的食物都打碎做成肉馅儿，然后放在包子里，或做成馅儿饼，这样孩子就会爱吃了。

Answer 2

我觉得不需要技巧，孩子不吃饭多半是家里零食多，或者不饿。所以作为家长只要狠下心，断了零食，过了吃饭点不给吃的，坚持几天觉得能让孩子知道吃饭的重要性。

Answer 3

给孩子变着花样去做饭，给孩子吃一些健胃消食，给孩子做一些孩子平时喜欢吃的食物，给孩子的食物里面放上健胃消食片等等。

Answer 4

不要用孩子喜欢吃的食物引诱他或强迫孩子吃不喜欢吃的食物。如果孩子不爱吃，换一种方式做，不要总是强迫孩子多吃，要经常变换花样

Answer 5

可以去专业的按摩店，去按摩一下，改善脾胃；也可以在饭前的时候给孩子洗个澡，让孩子的情绪平复下来；也可以给孩子捏捏脊椎，轻抚孩子的背，让它的消化更加好；饭前也不要给孩子吃零食，或者喝大量的牛奶和水；可以适当的添加一些粗粮，增加膳食纤维，帮助肠胃蠕动；也可以将饭做的可爱一些，用一些材料做成卡通的造型；也可以让孩子不喜欢吃的东西打成汁和在饭菜里，让孩子营养均衡。