你知道能缓解眼睛疲劳的食物有哪些？
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可以缓解眼睛疲劳的食物，有鱼肉，虾肉，牛肉，胡萝卜，鱼油等等，都可以让眼睛更加明亮。
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鱼肝油。鱼肉。决明子。橄榄菜。生蚝。核桃。牛肉。牛奶。鸡蛋。菊花。橙子。这些都可以起到明目的效果。
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