这是不是强迫症?
我一朋友,最近学习压力大,公务员考试时,总是反复查看报名是否成功,网上已经显示成功了,还是控制不住自己查看,就怕自己资料填写错误.其中有一环节因为马虎出错了,但是没有影响...
我一朋友,最近学习压力大,公务员考试时,总是反复查看报名是否成功,网上已经显示成功了,还是控制不住自己查看,就怕自己资料填写错误.其中有一环节因为马虎出错了,但是没有影响结果,还是报名成功了,他就担心会影响结果,每天在心里想,总是查看.导致郁闷,我也开导他了,他也马上意识到不对了,但是有时还是不受控制的想.想问一下,我这朋友是不是得了强迫症,还是精神过度集中,太重视这个考试了,才会这样......请懂得专家麻烦支支招,不胜感激!!!
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14个回答
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你们的强迫症是怎样的?
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你好,你的朋友因为过度的紧张焦虑导致了反复的查看行为,建议你首先去忽视他的这种行为,你过于关注他,他会越紧张,检查行为就越难以控制。
多转移他对此事的注意力,发现他有检查行为了,就带动他放松一下,如讲个笑话,聊一些轻松的话题,或者出去运动一下,散散心,慢慢就会缓解。祝好!
多转移他对此事的注意力,发现他有检查行为了,就带动他放松一下,如讲个笑话,聊一些轻松的话题,或者出去运动一下,散散心,慢慢就会缓解。祝好!
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我觉得吧,精神高度集中未必会导致强迫。成功人士往往专注功能都非常好。而一般人呢,应该是平时的专注功能就有些问题,只有懒懒散散地过,好像只有悠闲拖延才能正常地契合在自己的轨道上,一旦专注,就会面对自己往昔遗留的不愉快的情感(攻击,性,愤怒,怀才不遇的挫败),导致焦虑与强迫。不能承受一点点压力,往往如此。
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他是太重视了太紧张了,已经填写完了,想它还有什么用呢,未来的事也都会有安排的,空想不等于现实,让他放松放松,做点喜欢的事,如果这件事过去后没什么,那就没事了。
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