Question

我女朋友越来越胖怎么办？

她是一个大学生，比较懒，还喜欢吃外卖，当初我俩在一起的时候她才120斤，后来她迷上了点美团饿了么，每天中午都点，不过还好，她每次还得去校门口拿，不过上个月开始，我们学校来了校园帝，他们的骑手每次都把饭送到宿舍，这下可好了，我女朋友直接吃了睡睡了吃，别人一天吃三顿饭，她吃五顿，关键她也不锻炼，现在都快140斤了，每次和她一起出去，别人都不理解我，说我傍富婆，我也不知道怎么办，就是想让她瘦下来。

Answer 1

可以做个数字胃肠和血糖甲状腺功能检查。除此之外要注意调理: 一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

Answer 2

你的女朋友越来越胖，那么你的女朋友应该是一个没有自律的人，所以越来越胖是缺乏锻炼或者因为不是很结实所造成的的

Answer 3

叫她锻炼锻炼 ，你跟她说越来越胖不知怎么办 ，叫她适可而止小小点 ，即使胖点没什么总不能时时刻刻在意别人的眼光吧 ！直接了当和女朋友讲得了 ，吃的很胖了 ，以后想瘦下来就要坚持一段时间

Answer 4

你女朋友越来越胖
这和她喜欢吃外卖
又不喜欢运动
有很大的关系
这种情况下
你要做一下你女朋友的思想工作
叫她少吃外卖
控制饮食
平时多陪她去运动运动
只要坚持
一定能让她瘦下来

Answer 5

带她运动，大体量的，一次3小时以上，衣服湿透的