耳鸣,有什么好的方法解决?
耳鸣是怎么回事
神经性耳鸣是指在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声,实际上周围环境中并无相应的声音,也就是说耳鸣只是一种主观感觉。
耳鸣可以短暂或持续性存在,严重的耳鸣一刻不得安宁,十分紧张。如果是短暂性忽来忽去的耳鸣,一般是生理现象,不必过分紧张。如果是持续性耳鸣,尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状,则要提高警惕,尽早就医。在生活中可以经常使用耳道清洁液控制神经性耳鸣症状,促进康复。
神经性的症状
神经性耳鸣可为纯音性、中高频、间断或持续性,在急性感染时可为搏动性。患者同时有听力减退、耳闭塞感等主诉,外伤者可伴有眩晕。该类耳鸣可被掩蔽。
耳鸣的治疗方法
不管什么类型的耳鸣都要及时专业治疗,不能盲目按照自己的想法随便用药。尤其是神经性耳鸣,可以到医院针灸治疗。生活中使用耳道清洁液能有效缓解耳鸣的症状,保护听力,防止发生耳鸣。发生神经性以后用耳道清洁液杀菌消炎,控制症状,促进康复。耳道清洁液精选天然植物精华,温和无刺激,没有任何副作用,在淘宝汇康泰88,北京汇康泰都有销售。
耳鸣的护理
清淡饮食,不吃辛辣刺激食物,海鲜类发物,禁烟酒。不掏耳朵,学会保护听力,在噪声环境下要佩戴防噪声耳塞套装。生活中经常使用耳道清洁液,控制神经性耳鸣症状。
耳鸣,是指在没有外界声源的刺激下,主观上感受到的声音,即一种主观错觉,通常会感觉脑袋里面有声音,常听见“嗡嗡嗡”的声音,像金属敲击的感觉。人们日常生活中可能经历过几次耳鸣,但没有其他症状伴随产生,这类耳鸣并无大碍,只需要注意缓解即可;也有一些耳鸣是某些疾病的前兆,例如耳部的神经、血管等问题,也可能是全身性的疾病,具体的需要深入检查。
耳鸣在各个年龄层次都有发生,中年是高峰期。那么,频繁产生耳鸣应该怎么办呢?
假如经过检查,并未发现其他病症,只是单纯性的耳鸣,这很可能是由于长期过大的压力造成了精神上的紧张导致的,这时只需要适当舒缓压力,放松心境就可。但是对于长期严重的耳鸣,就要引起重视了,很可能是身体有了其他状况,必须及时就医,避免造成更严重的影响,例如失聪。
对于日常耳鸣的缓解,以下六个方法了解一下:
(1)保持心情愉悦。据调查,大约1/3的患者可以通过放松心情来减轻耳鸣。
(2)通过调整日常作息和饮食来治疗。保证睡眠,不要熬夜,睡前可以用热水泡脚,从而促进睡眠。不要长期戴耳机,防止中耳炎的产生。尽量不要长期呆在嘈杂的场所。减少脂肪的摄入,降低血液粘稠度,防止动脉硬化的产生,导致耳部供血不足产生耳鸣。
(3)通过对耳部的按摩来调节。在工作之余 ,我们可以搓热手掌,轻轻按在耳廓部,并缓慢揉搓、按摩,同时放松心境,以此缓解耳部神经。
(4)在常常枕的枕芯加入一些有助于聪耳明目的药材,例如:荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲等。不仅可以缓解耳鸣,还能有效促进睡眠。
(5)根据检查结果,合理通过药物疏通血管,扩张血脉,借助医疗设施治疗。
(6)可以考虑通过针灸的方式缓解耳鸣。有时候中医的疗法是十分有效的,可以解决许多西药无法应付的病症。
总而言之,产生耳鸣的原因有很多种,要想缓解耳鸣必须先了解清楚病因,对于不同的病因有不同的方式治疗。日常生活中尽量避免长期被过重的压力缠身,导致精神紧张或是疲劳,休息时可以适当通过按摩来舒缓耳部神经,也可适量饮用绿茶来疏通血脉。
意见建议:另外耳鸣也可由耳部疾病、神经系统疾病、贫血、脑供血不足、肾虚等疾病引起.可以到当地正规医院耳科或神经内科就诊检查.明确诊断后再进行治疗.