Question

我们一天究竟需要摄入多少卡路里？

一天要摄取多少卡路里?

Answer 1

一天要摄入的卡路里。和年龄阶段有关作为一个成年人成年男性大概2000到2500的卡路里足够。女性少一点。作为生产期的孩子也就是1000到1500左右。在发育期间的青少年，则是3000左右，卡罗。

Answer 2

我们一天究竟需要摄入多少卡路里？每天摄入多少卡路里跟自身的运动是有一定的关系的一般正常情况下，女生摄入的卡路里是在2000左右，男生2500所以如果你的运动强度很大，可以适当的多增加一些卡路里，如果不怎么运动的话，可以少摄入一点。

Answer 3

一天酒精要摄入多少卡路里其实根据不同的人群摄入卡路里的需求肯定是不一样的，一般男性卡路里总量不超过2500。女性不超过2000，但是。对小孩子来说，肯定就更少了。所以对于成长的青少年来说。可以多选择一点。因为她们的运动量比较大。

Answer 4

我们一天究竟需要摄取多少卡路里?跟一个人一天的运动强度有关，正常情况下：男性每天摄取的卡路里总量不超2400--2600kca；女性不要超过2300kca；儿童，要视年龄区别对待。 个人观点。

Answer 5

1000卡路里=1大卡。一般来说，成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。