怎样才能让自己做事更快?
这点我也认同,同一时间做几件事,边听广播,边厕所。边煮早点,边洗濑。多样同时进行!
但是这样的高效率是建立在简单,日常的事上。习惯的事是不会出问题的,出点小问题也不要紧。
如果在做工作,不常做的事上,多样进行的结果相反就是错误的。因为一件事如果错了,要花大量的时间再做,效率没有了,反而花出去更多的时间与投入,甚至造成损失。
快不见得就是高效率。你需要做的是避免错误。
避免了错误,不仅创造了价值,减少了损耗,也少了重新返功的时间。所以在效率方面,细心与慢就是高效率。
人的一生要犯许多的错误。选择随时能改变你的命运。不同的选择就是不同的命运。这个时候,你是否能慢下来,认真思考一下。你的结果就是高效率的,投资也一样,市场过热过冷时,你都不要盲目入市。这样,你的钱才能更安全,做更有用的事。赚钱才能高效率。犯错了的话,本被损,时间反而被担误了,得不偿失。
工作上的错误,生活中的错误,选择上的错误,投资上的错误,观念上的错误等。
其实人的一生都在做避免错误的事,都在为自己的错误而付出代价。
避免错误,那么你就获得了高效率,成功也就不远了!
2020-09-24
为了更好地专注工作,可以运用番茄工作法来管理时间和任务。把大任务或者有难度的任务分割成一个个小任务,每个步骤(小任务)控制在十几分钟、二十几分钟内就能完成。这样做的好处是:即便任务中被打断,也可以调整步伐快速继续任务;即便是零碎时间,也能就任务的某一个步骤环节,快速进入专注状态。
工作疲乏的时候,要及时管理好自己的注意力和意志力。方法一是起身动一动,比如喝杯水、伸个懒腰、洗把脸等等,这都可以让你注意力再次集中起来。方法二转换任务,换换脑子,这也可以让大脑获得休息。方法三是做几分钟的冥想练习,不会做的话,可以参考我用过的“精英特速读记忆训练软件”中的“静心调息”,这是一个呼吸冥想和想象冥想的练习,里面会有声音引导着你放松,调解状态。软件中的“舒尔特表、整体感知、点选数字”等基础练习都可以练习集中注意力。我有时候工作学习累了,就会打开练练,调整一下。
1、番茄工作法。对于番茄工作法,不能只是简单学习它的时间设置,而要掌握番茄工作法的内在逻辑:透过分割时间的练习,学会设定和切割任务,把大任务分割成一个个小任务,每个步骤(任务)控制在十几分钟、二十几分钟内就能完成。这样做的好处是:即便任务中被打断,也可以调整步伐快速继续任务;即便是零碎时间,也能就任务的某一个步骤环节,快速进入专注状态;长此以往,我们会更了解自己完成一个任务所需时间,更好的管理任务和时间。
2、任务切换法。做事的过程中,我们难免会出现做着做着就不想做的情况,以前碰到这种情况,我多半就是勉强自己“耗着”(消耗了时间和精力,却没什么产出),或者停下来去玩乐休息一下(玩着玩着就忘了时间,越玩就越不想工作)。后来,我转换了一下思路,找到了一种更好的方法:不想做这件事,那就去我的“待办任务清单”中挑选一件我有点心情、不那么排斥的一件事情去做!如果在待办任务清单里还是没有找到我想做的事情时(事实上很少出现这种情况),那我就想想:半小时后我可以做什么、晚上可以做什么、明天可以做什么?做个规划、或者列个任务清单。有些人可能会觉得这是在浪费时间,其实不然,这既可以给自己增加动力,同时也是寻找方法的策略。
3、休息调整法。休息是为了更好地完成任务。当你发觉自己累了、注意力不集中了,就起身动一动,比如喝杯水、伸个懒腰、洗把脸等等,这都可以让你注意力再次集中起来。做几分钟的冥想练习也是非常好的,不会做的话,可以搜索看看。或者参考我用过的“精英特速读记忆训练软件”中的“静心调息”,这是一个类似冥想的练习,里面会有声音引导着你放松,调解状态。另外软件中的“舒尔特表、整体感知、点选数字”等基础练习都可以练习集中注意力。我有时候工作学习累了,就会打开练练,调整一下。
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