什么是假努力?
假努力是自我满足。看起来很勤奋、很努力，但事实上，由于方法得不得当，就是一种“假努力”。例如在学校上课时，不管老师在讲课、展示PPT、提问都在记笔记，有时候，老师翻PPT比较快，可以不看本子，只盯着屏幕，然后快速地记下来。
而孩子的家族反馈的信息是每天回到家把自己关在屋子里，用一个非常精致的本子，把白天每一科的笔记再誊写到这本子上，直到深夜。经常被一些低质量的勤奋蒙蔽了双眼，觉得这就是在努力，而很多时候，低质量的勤奋掩盖下的，才是真懒惰。
有效的努力方法
合理分配精力，选择在自己精力最旺盛的时候做最重要的事，实现时间和精力的最佳匹配。很多时候说“一日之计在于晨”，在早上刚起床时状态最好。这也不是一概而论的，有的孩子可能在晚饭后，或九点、十点以后才会迎来最佳学习状态。
所以在这里，没有整齐划一的时间表，家长要充分了解观察孩子的最佳状态在什么时候，要尊重孩子的身体规律，不能强加干涉，才可以做到事半功倍。真正的努力，不是比谁花的时间更多，谁把自己虐得更惨，而是找到合适的方法，抛下杂念，全身心地投入去做一件事情。
不清楚楼主的年龄，你问题的初衷，泛泛而谈，但愿心有灵犀。
假努力，往往努力的方向不对，努力的的深度不足，是表面的、肤浅的。一般有如下三个阶段：
刚刚面对新问题时，不知道关键点在哪里，不知道应该做什么，什么都想做，这点倒也无可非议，你我皆凡人，难免走弯路。很像咱们建国初期，搞经济建设的“大跃进”，哈哈不知道恰不恰当，明白意思就好；
经历过一段时间思想与实践的“大跃进”之后，如果仍然没有弄明白自己应该做什么，擅长什么。比如工作当中以什么为主，以什么为辅。如果弄错了方向而不自知，有没有人提醒，可能就会害人害己。
长此以往，一直保持“大跃进”的激情，在错误的方向上大干特干，就是假努力了。假努力不一定有害，但一定是事倍功半，吃力不讨好。
对照一下，有则改之，无则加勉。
希望能帮到你。
自己很认真的在学习，然而成绩却平平，你知道什么是假努力吗？
