Question

蒸鸡蛋给几个月的小孩吃怎么蒸

Answer 1

1）添加时间不能过早也不能过晚，在5-6个月开始为宜；

2）辅食添加顺序应为：铁强化米粉、面汤、米汤等富含碳水化合物类，蔬菜汁、水果汁，蛋黄、肉泥、肝泥、鱼泥等富含蛋白质类依次尝试添加；

3）循序渐进，逐步引入原则：一次尝试添加一样，不宜多个食物品种混合一起添加，尝试新品种开始少量给予，婴儿适应以后，再逐步增多数量，如果不适应，可以隔几天再次尝试。

因为婴儿的肠道是非常娇弱的，生命早期肠道菌群还没有定植，肠道屏障没有建立，小肠细胞的通透性比成年人要高，大分子的物质如蛋白质、脂肪、核酸等容易透过肠壁细胞间隙直接进入血液，引起婴儿过敏，即出现湿疹，呕吐、腹泻等不适症状，因此最先给婴儿添加的辅食应该是铁强化米粉，蛋黄、瘦肉泥这类蛋白质的食物最好是在七个月之后添加，可以降低婴儿出现过敏的概率，因为鸡蛋蛋白中的蛋白质种类要多于蛋黄部分，因此可以先添加蛋黄，再逐步引入鸡蛋蛋白部分。

6个月之后婴儿在母体中获得的铁元素储存已经消耗殆尽，因此添加辅食时，要注重补充富含铁的食物，动物性的红肉、内脏、动物血类含有人体易于吸收的二价铁，即血红素铁，这些食物应该逐步的在辅食中添加。

7个月左右可以尝试着给婴儿添加蔬菜水果，因为水果含糖分高，宝宝吃了会发生龋齿现象，而且宝宝吃了水果后会抗拒别的食物，所以建议先添加蔬菜汁。每次尝试一种，先少量的给予，可以是果汁或者果泥，观察婴儿的情况不会出现过敏、腹泻等不适症状，再适当的增加数量，隔几天就可以尝试下一个新品种。

此外，水果中芒果、木瓜、菠萝这类含胡萝卜素很丰富，对婴儿的成长是非常有益的，但是因含各种蛋白酶比较丰富，有些婴儿吃了可能会引发过敏，要根据婴儿的个体耐受情况和反应，如果食用后不会出现过敏，就可以放心添加了。