Question

9个月孩子的辅食食谱有什么？

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Answer 1

在宝宝成长的过程中，母亲们是快乐又忙碌着。宝宝9~10个月时，宝宝的牙齿也长了来了，胃的消化功能也逐渐成熟。家长在喂养时，除了母乳外，还要注意摄入其他食物，以免造成宝宝营养不良和挑食。宝宝的口腔咀嚼可以有意识地锻炼，这可以促进长牙和语言能力的发展。每天服用维生素D可以促进钙的吸收。

9个月大的宝宝一天可以吃4次牛奶，一顿饭，一个水果，学会用杯子。可以添加动物性食物，如鱼、肉、蛋、豆腐等，辅食种类可以是米汤、米粥、烂面条、碎蔬菜、肝糊、肉泡、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆、芋头等，不要吃太甜的水果，时令水果可以补充宝宝所需的维生素和矿物质。通常在这个时候，补充食品仅用于断奶准备。每天的奶量至少为600-800毫升。

外出1小时，通过阳光补充维生素D。9个月的宝宝已经补充了辅食，可以通过饮食来补钙。母乳或主食，是钙的主要来源。9个月大的宝宝可以教简单的单词，如爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等，还可以教宝宝站立，让宝宝抱着栏杆、沙发，逐渐学会走路；由于宝宝的骨骼和肌肉还没有发育完全，你不能站太久。同时，我们可以观察到颜色的变化；父母也给孩子读一些故事书。

目前9个月不会爬，可以训练爬行运动，可以促进宝宝大脑、智力发育。练习爬行时把孩子放在地毯上，把周围的用品收拾好，把电源插座等危险物品放在地上。把你孩子喜欢的玩具放在他够不着的地方，但不要太远。如果婴儿想带走它们，他可以把它们向前移动。孩子必须翻身躺下，然后伸手去拿。开始时，孩子腹部贴地向前移动，前后肢没有受力。这时妈妈可以推动宝宝的脚，鼓励宝宝往前推。渐渐地，孩子会学会用上肢支撑身体，用下肢用力推，协调地向前爬。

Answer 2

9个月的宝宝，可以每天吃1-2次饭，1次水果，4-5次的奶，学会用杯子喝水，9个月的宝宝辅食的种类有很多，可以吃粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉沫、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆、芋头等，辅食的种类要由泥状慢慢向碎渣、碎沫状过渡。

Answer 3

9个月大的宝宝可以吃很多辅食，比如面条、粥、馄饨、饺子、馒头等，以及副食如蔬菜、鱼虾、肉类、蛋类等。9个月的宝宝咀嚼能力不是很好，肠胃功能也不完善，一定要注意饮食的选择。

Answer 4

可以给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜等一些食物，但是在吃这些食物的时候，一定要给孩子切碎。也可以给孩子做小米粥，绿豆粥，南瓜粥和紫米粥。

Answer 5

食谱是多样化的，早餐的时候让孩子吃一个蛋黄，搭配一些挂面来进行饮用，中午的时候可以让孩子适当的喝一些米粉或者是米糊，晚上的时候让孩子喝一些小米粥，搭配一些蛋黄来进行口服，妈妈一定要及时的喂养