Question

男性是如何提高生育能力的？

Answer 1

男性如何提高生育能力，最主要是去医院进行检查，自己的精子有没有正常，如果是正常的就不会受影响。

Answer 2

一个男性想要提高生育能力，我觉得最切实的办法就是搞好自身的锻炼，然后休息上面有规律，不再吸烟喝酒，这样的话他的生育能力就提高了。

Answer 3

还需通过加强锻炼的方式来提高器官功能，保持全身的循环良好。3、健康饮食 想要拥有正常的生育能力，男性应该饮食方法恰当。人体每天需要的营养物质满足需求是确保健康的关键

Answer 4

男性提高生育能力的话，
首先，得生活上调整，不吃肥腻的，不吃油炸的，多吃青菜和水果，补充蛋白质
戒烟戒酒，少熬夜，会导致精子的存活率低或者变异，
其次，多锻炼

Answer 5

养成良好的生活习惯，尽量不要饮酒、吸烟，保持规律生活；合理饮食，以富含维生素、微量元素、优质蛋白的食物为主，多食新鲜的蔬菜和水果；避免环境刺激，避免长久接触手机及电脑等对精子造成的影响