Question

嘴唇干燥？

29岁，很少吃肉，睡觉的时候脚冷。身体怎么调理。

Answer 1

引起嘴唇干燥脱皮的原因有很多：1、首先是季节因素，到了秋、冬季气候干燥，喝水少就容易出现嘴唇发干、脱皮的现象。需要我们注意的就是多喝水，没事的时候涂保湿润唇膏就可以了；2、还有一种情况就是，局部需要注意饮食的情况，比如中医讲的上火，吃一些辛辣、刺激性的食物，过于油腻的食物引起的上火，也会出现嘴唇的干燥。这个其实很简单，需要多喝水，保持大便的通畅，多吃蔬菜水果，尽量减少刺激性食物的摄入。还有就是平时多涂一些润唇膏就可以；3、再有就是过敏反应，也就是唇炎，它可能与接触物是有一定的关系的，比如说刷牙的牙膏，或者是平时涂的带颜色的唇膏；4、还有就是我们吃的一些东西，比如说最常见的吃芒果的时候，会刺激到嘴唇周围的皮肤会起皮炎，会有脱皮、很干燥，甚至有裂口子的情况。如果出现这种情况，我们先外用保湿润唇膏，看看能不能得到缓解，如果缓解的不是很明显，就需要到医院去给予外用的药物来治疗。

Answer 2

那就应该尽量的多吃一点瘦肉啊，你为什么不吃肉啊？实在不愿意吃，多吃点鸡蛋也好，或者吃点牛肉，还有就是多吃些鱼也不错的，虾子也不错的，这个营养还是要到位的，当然蔬菜也要多吃啊，你是不是还不爱吃蔬菜的？还有水果也要多吃。