Question

怎样变白，最简单的方法？

怎样可以变白？请网友们帮帮我

Answer 1

1：首先要注意防晒，也许这是句废话了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到阴凉处，多多喝水。
另外还要注意防晒霜的SPF值最好不要低于20，还有一点就是无论多好的防晒三四个小时都要补一次的，否则就没有效果了。你可以选择好一点的用来擦脸，我个人建议你用ZA的或者是泊美的，防晒值高，而且价位也合适，用起来没有一点感觉，脸色也很好。一般点的（也就是超市里卖的那些）用来擦胳膊和脖子。
晚上的时候，正常的保湿工作当然要做，还有一个简单的小方法就是用西瓜皮擦脸和胳膊，这是最有效的，也是最简单的帮助恢复晒过皮肤的方法，不要以为粘乎乎的，把瓜皮里面的红色瓤用刀削掉，用绿色的部分轻轻擦脸，很清爽的，而且对于日晒斑也有很大的帮助。
2：多喝牛奶和豆制品的食物．
坚持15天用黄瓜搅拌的汁来敷脸，有很好的效果．
相信我没错的！
3:[绝密]～滴～哦！！
当你洗脸时，在水中滴白醋（大约一可乐瓶盖的量）

Answer 2

想让皮肤变白，最简单的方法，可以通过药物进行内服或者是外敷。比较常用的药物有氨甲磺酸、维生素C、维生素E等药物；能够抑制皮肤黑色素物质的代谢，达到皮肤变白的效果。也可以通过面部注射美白针来达到美白的效果，一般美白针里面的主要成分是谷胱甘肽等。
举措建议
平时生活当中要注意避免面部皮肤日晒风吹，以免导致过强的紫外线照射，导致面部皮肤出现大量的黑色素。也要注意避免熬夜劳累或者是抽烟喝酒，以免加速面部皮肤出现老化的现象。可以多吃富含维生素类的水果蔬菜。

Answer 3

起床喝水：女性是水做的，水是女性的根本，因此摄入足够的水也是同样可以起到美白的功效。当身体内的水分不足时就会导致皮肤以及身体的各个细胞缺水，这样皮肤就容易干燥脱皮也就会呈现不出水灵白嫩。因此想要让用户的皮肤看起来光滑白皙，在每天起床后喝一杯水是很重要的。
牛奶洗脸：洗脸是每个女性每天都需要做的事情，而在洗脸的时候可以适当的用一些牛奶，可以让肌肤变得水嫩光滑、洁白无瑕。不过要注意的是用牛奶洗面之前最好先用洁面乳将脸部的细菌以及污垢清洗干净，再用牛奶洗面，这样能够达到最佳的美白效果。

Answer 4

很多时候，人们因为皮肤颜色的不同，会让整个面容看起来不够精神，气死不够红润，虽然同属于黄种人类型，但是，有的人因为市场保持着护肤、防晒的习惯，不管是出门，还是工作中，都会非常注意皮肤的清洁护理，所以，皮肤的质地和颜色都会看起来更白一些，那么，对于那些皮肤不够白的人们来说，吃什么才能让皮肤变白呢？

1、注意摄入富含维生素E的食物，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物，维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。

2、同时维生素E还具有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

Answer 5

1.
把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。
2.
用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3.
用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.
最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法,将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉。