Question

伊利益消属于酸奶吗？

我现在在减肥， 喝这个会发胖吗？ 它属于酸奶吗》

Answer 1

你看看成分，如果成分是生牛乳+益生菌发酵的，有的加一点白糖，就是酸奶，适量确实可以减肥。其他的就不是了。

Answer 2

要辨别酸奶与乳酸饮料，可以教你几个简单的方法：
1、看产品名称：如果的乳饮料必须得标注“乳饮料”、“牛奶饮品”等字样，哪怕是字体很小或者不容易看见，都必须得标注，这是国家的硬性规定；
2、看配料表：如果排在第一位是鲜牛奶或者生鲜乳为酸奶，如果排在第一位是水则为乳饮料；
3、看蛋白质含量：蛋白质≥2.3%为酸奶，蛋白质≤2.3%则为乳饮料；
4、保质期短（一般在21天以下）且需要冷藏保存（一般2—6℃）的是酸奶，保质期长且常温保存的为乳酸饮料。