Question

高考结束后应该怎样放松心情？

能解答下吗

Answer 1

首先通过紧张的高考和日复一日的学习，该是放松一下了，我的建议是做一些你在读书时很想做的事，比如在学习的时候很想玩游戏，现在放假了，可以玩了吧，或者是一些其他的很正能量的比如，想和朋友一起去旅游啊，等等都可以。如果说城市很喧嚣，那么你也可以去乡村玩玩，感受一下乡村风景，就是那种风景可以带给人的愉悦和放松。或者在家看看电影，动手做一些美食，不仅能自己体验，而且也能学会一门技能也是很不错的。或者出去吃吃火锅，吃吃自己想吃的美食。最后，放松不是放纵，希望你能有一个很好的假期。

Answer 2

不是哥不提醒你，在你疯狂吃香喝辣之前记得买个桂林西瓜霜，要不你就像哥一样，世界上最远的距离不是我和你，而是要吃火锅的时候，我却长了口疮，瞬间干饭就不快乐了⌄

Answer 3

No.1运动恢复法

考试前，考生一般为了迎考会远离运动场，体质都会下降。考后，考生可通过各种运动来恢复身心，效果绝佳。

提醒：考后参加运动锻炼，开始运动量不能太大，要做好热身活动，防止运动挫伤。

No.2 睡眠恢复法

这是最简单有效，也是考生最乐于采用的一种休息方法。

但是科学的睡眠恢复，并不等天整天的酣睡不起，而是要把据自己的实际情况进行科学有效的睡眠，一般一次不要超过八小时，可以每天中午加睡一次午觉约一个半至两个小时，睡觉时间要有规律，不打乱人体“生物钟”的正常运转，疲劳才会被有效地消除。

Answer 4

做你想做的事