心理学概论 第七讲 情绪与情感

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星座家17
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清华大学彭凯平

爱是一种复合情绪

1. 什么是情绪: 情绪是一种躯体和精神上的复杂的变化模式,包括生理唤醒、感觉、认知过程以及行为反应,是对个人知觉到的独特处境的反应。

2. 情绪是感情的过程,是个体需要与情境作用的过程

3.  情景性,机动性,暂时性

4.  情感具有稳定的,持续的,深刻的,社会意义的感情。

5. 情绪的功能:

- 激发心理能量

- 心理活动的组织者

  - 人际交流的工具和手段

          - 连接群体的纽带

情绪的心理学研究

James-Lange 情绪理论 (William James / Carl Georg Lange )

人类的情绪,是对外周植物性神经系统的一种反应。

詹姆斯—兰格理论:基本观点是,即情绪刺激引起身体的生理反应,而生理反应进一步导致情绪体验的产生。

不同观点认为, 不同的情绪反应有相同的神经生理变化

坎农—巴德理论 Cannon-Bard Theory  (Walter Cannon / Philip Bard )

刺激—大脑—情绪—内脏—骨骼—躯体前端

认知判断

外在刺激—生理反应—认知评估—情绪体验

沙赫特—辛格实验

同样的生理反应,如果评价不一样,情绪体验是完全不同的

实验的目的:1.当人们处于生理唤醒状态时,人们是否会体验情绪状态呢?

                      2. 环境事件是否会影响人们的情绪状态呢?

实验设计:1.为了使受试者处于同样的生理唤醒状态;研究者对受试者说,实验的目的是为了研究一种新维生素化合物 (称为 Suproxin) 对视觉敏感度的效果;而实验注射的是 肾上腺素

                  2. 为受试者分为 3组;

                        组一:心悸,手颤抖,发烧

                        组二:仅身上发抖,手脚嘛

                        组三:不做任何解释

实验结论: 大脑对来自环境中的刺激,自身的生理反应加以认知评估,而其结果会使人产生了某种情绪体验。

达尔文的情绪进化理论

保罗·艾克曼 Paul· Ekman

艾克曼基本情绪理论:人类的情绪都是通过面部表情表达出来的,可以由同样的心理的因素所激发。

艾克曼的跨文化研究:人类对基本情绪的表现,认识和辨别是基本一致的。比如 愤怒、厌恶、恐惧、快乐、悲伤、惊讶。

    1.不同文化的人,对基本情绪的辨别,有非常高的相同性和一致性。(相同的工业化国家)

    2. 对人类的各种情绪有非常高的一致性和认同感。                                (巴布亚新几内亚)

    3. (美国人对巴布亚新几内亚)

    4. (美国人和日本人观看同样的电影)

人类的基本情绪体验是相同的

人类的情绪是进化的产物

艾克曼提出 面部表情反馈假设

A 保持一种面部表情能够引起自主神经系统的反应

B 不同的面部表情产生了不同的反应

推论:不仅情绪可以决定表情,表情也可以决定情绪

知识小结:

第一,情绪是基于进化的普遍的身心反应

第二,情绪表达、情绪评价,情绪的生理反应,以及再认他人的面部表情,都存在着普世的一致性。

第三,这些普遍的情绪过程,对我们的适应、反应和应对社会生活,有着巨大的价值和作用。

情绪的文化差异

1.情绪价值理论

2.情绪表现规则:是从小学习培养的行为方式

    1.衰减情绪反应

  2. 放大情绪反应

  3. 综合情绪反应

  4. 限定情绪反应

  5. 掩饰情绪反应

3. 辩证情绪差异

    悲喜交加

情绪智力 :1.感受情绪的能力

                    2.控制管理情绪的能力

                    3.利用情绪的能力

                    4.对情绪意义理解的能力

情绪管理

情绪感受

情绪利用

情绪理解

提香 Duchenne 人类真实的微笑有一些可以看出来的明显的特点

情绪识别

如何提高情商:1 了解情绪意义与价值

                          2.管理和控制情绪

                          3. 观察理解他人

                          4.正确分析解决问题

                          5. 富有同理心和同情心
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