如何在家简单制作肉松?
推荐于2017-11-28
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肉松
(1)瘦猪肉250克 (2)酱油2大勺,姜2片,斗尺黄酒1大勺,糖一平勺(3)干燥的清洁核答玻璃瓶
过程: 1. 将肉切去筋、膜,顺着纹路切成2厘米长的细条。
2. 将肉条放入锅内,加水煮,水量要完全没过肉。锅开后用小火。
3. 肉煮熟后放入原料(2),如果水已不多可以再加点水,多煮一会儿,让味道进入肉中。
4. 肉条已经烂熟,而且汤不多,快要完全收干的时候,关火。用大木勺将肉条完全碾碎,越改销慧碎越好,大约需要10分钟。完全碾碎后就看不到汤了。
5. 将火打开,用小火,不断翻炒,直到肉中的水分大量蒸干,颜色变成金黄色,手感适当时关火,倒入(3)中。
建议:
1. 因为做时未加防腐剂和盐,建议放入冰箱保存。
2. 250克肉大约可以做一整瓶,量比较合适。可以隔一段时间做一次。
(1)瘦猪肉250克 (2)酱油2大勺,姜2片,斗尺黄酒1大勺,糖一平勺(3)干燥的清洁核答玻璃瓶
过程: 1. 将肉切去筋、膜,顺着纹路切成2厘米长的细条。
2. 将肉条放入锅内,加水煮,水量要完全没过肉。锅开后用小火。
3. 肉煮熟后放入原料(2),如果水已不多可以再加点水,多煮一会儿,让味道进入肉中。
4. 肉条已经烂熟,而且汤不多,快要完全收干的时候,关火。用大木勺将肉条完全碾碎,越改销慧碎越好,大约需要10分钟。完全碾碎后就看不到汤了。
5. 将火打开,用小火,不断翻炒,直到肉中的水分大量蒸干,颜色变成金黄色,手感适当时关火,倒入(3)中。
建议:
1. 因为做时未加防腐剂和盐,建议放入冰箱保存。
2. 250克肉大约可以做一整瓶,量比较合适。可以隔一段时间做一次。
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2013-06-23
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(一)原料肉的处理
选用猪后腿肉或其他部分的瘦肉,切去肥肉,去雹旦蔽掉油脂、筋膜,顺横纹切成10厘米长的条块,洗净沥干后,备用迟运。
(二)配料
肉松的配料标准很多,如江苏和上海的肉松配料为:猪瘦肉45公斤,酱油3.15公斤,白砂糖5公斤,精盐0.75公斤,味精25克;福建的肉松配方为:猪瘦肉50公斤,白色酱油9公斤,白砂糖3.2公斤,源州红糟3.2公斤,虾干1.5~2.5公斤。净猪油0.3~0.35公斤。
(三)制作方法
1、制坯 将铁锅洗净,放入猪油烧沸,加红糟炒透,再投入酱油及适量的清水,用文火煮50分钟,然后把切好的肉料下锅煨至肉烂,挑去细骨,火力宜适中,直至煨至锅内肉汤烧干为止,此时需要用锅铲不断翻动,挤压肉块,逐渐烤干,待肉纤维疏松不成团时,即成肉松胚。
2、炒松 将肉松放到锅中,迅速均匀地反复搓擦烘炒至肉坯变干时,将酒、糟、味精、白糖熔化后,倒入锅内微火加热,继续搓擦炒焙至9成半干燥时,即可起锅,最后将其抖散,拣出搓不散的肉块,炒松的火力不宜过猛,防止焙焦糊底现象而降低质量,造成损失。将肉炒松后,晾4~5天即可包装。
选用猪后腿肉或其他部分的瘦肉,切去肥肉,去雹旦蔽掉油脂、筋膜,顺横纹切成10厘米长的条块,洗净沥干后,备用迟运。
(二)配料
肉松的配料标准很多,如江苏和上海的肉松配料为:猪瘦肉45公斤,酱油3.15公斤,白砂糖5公斤,精盐0.75公斤,味精25克;福建的肉松配方为:猪瘦肉50公斤,白色酱油9公斤,白砂糖3.2公斤,源州红糟3.2公斤,虾干1.5~2.5公斤。净猪油0.3~0.35公斤。
(三)制作方法
1、制坯 将铁锅洗净,放入猪油烧沸,加红糟炒透,再投入酱油及适量的清水,用文火煮50分钟,然后把切好的肉料下锅煨至肉烂,挑去细骨,火力宜适中,直至煨至锅内肉汤烧干为止,此时需要用锅铲不断翻动,挤压肉块,逐渐烤干,待肉纤维疏松不成团时,即成肉松胚。
2、炒松 将肉松放到锅中,迅速均匀地反复搓擦烘炒至肉坯变干时,将酒、糟、味精、白糖熔化后,倒入锅内微火加热,继续搓擦炒焙至9成半干燥时,即可起锅,最后将其抖散,拣出搓不散的肉块,炒松的火力不宜过猛,防止焙焦糊底现象而降低质量,造成损失。将肉炒松后,晾4~5天即可包装。
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2013-06-23
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带皮后腿肉一斤半左右,洗净,依横条纹切成2cm厚的肉块(这样,肉的厚薄就决定了肉丝的长度)放到开水锅里毕携猛煮熟,捞出后,纯精肉(肥肉炸油)撕成细丝,越细越好: 肥肉切丝,放到锅里炸成猪油,炸出来的油渣炒菜吃很香,炸好的猪油就留在锅里好了。 警告一下:千万不可盖盖子,不然蒸气水滴到油锅里发出的响声能吓死人: 撕手桥好的肉丝都放到猪油锅里,加酱油、料酒、糖、鸡精、十三香(也可以用别的香料来代替),炒,不停的炒,在铲、辗、翻的过程中肉丝越来越细,这个过程手很酸,有条件的最好有个后备助手,两个人换着炒: 炒干后如果有些丝还太粗,可隐汪以等凉后用手辗细些。
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