近视多少度可以做激光？
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
眼睛是心灵的窗户，但现在很多人的眼睛都自带一层或深或浅的“模糊滤镜”，那就是近视。随着电子产品的逐渐普及，青少年近视的人数也在激增。那么，青少年近视需要注意哪些问题？青少年近视是否可以做激光手术？别急，这就来给大家一一解答！
青少年近视危害大 需积极控制发展进程
近视有两种，一种是单纯近视，另一种是病理性近视。除了先天因素影响，在学龄前的孩子一般不会近视，但在7岁之后，视力可能会下降，近视的情况发展较快，到了十二、三岁以后会变缓慢，因此，小学阶段是预防近视的重要时期。如果在青少年时期出现近视，近视的度数会随着年龄的增加，以每年涨50-100度的速度逐渐增长。若是青少年近视度数过高，单纯的近视也可能会演变成病理性近视，还会增加致盲的可能，所以在青少年期间要控制近视的发展速度。
现在解决青少年近视的视力问题，最主要的方法还是选择配戴眼镜，原则上近视的度数100度以上，都会建议佩戴眼镜。戴眼镜之后，会让孩子看得更清楚一些，解决学习时看字看不清楚的问题。此外，及早佩戴眼镜也可以防止眼睛度数加深，延缓近视的发展。但若是想要及时矫正孩子的视力，还是需要养成良好的用眼习惯，减少用眼强度，对青少年近视的维持或矫正会有更好的效果。
青少年近视是否能做激光手术？
在近视的治疗方法中，激光治疗近视有着不错的效果，于是就有不少的家长也会想要让孩子去做激光手术治疗近视。但是，青少年是否可以做激光手术呢？曾教授指出，做激光手术治疗，需要满足两个条件，首先是需要年龄在十八周岁以上，其次是在两三年内，视力都维持在一定的范围内，度数没有较大幅度的上涨，这两个条件都满足的情况下，做激光手术治疗是比较好的。若是在不稳定时期做激光手术，眼睛的度数还是会持续上涨，也容易对眼球造成伤害。
需要注意是的，近视是不可逆的，激光治疗只是通过改变自身的角膜度数，来达到摘下外部框架眼镜的做法。如果只是一味依赖激光手术，不做好后期的眼部护理以及正确用眼，也会导致度数加深。同时，也可以通过一些辅助手段，如眼部按摩、针灸、眼贴等方式，帮助改善眼部的血液循环，对眼睛也能起到一定的保健作用。
如何预防近视？日常生活要注意这些
由于近视是不可逆的，视力在受损之后，很难恢复原状，因此，青少年在日常生活中更应该要做好预防工作，爱护眼睛，保护视力。在日常生活中要注意控制使用电子设备的时间，每隔40分钟可以远眺休息；平时可以适当喝一些枸杞茶，或是吃适量的鱼肝油，保持膳食营养均衡；多参与户外活动，如乒乓球、羽毛球等，都是不错的运动方式。
最后，青少年也应定期到正规的医院进行眼部检查，可根据实际情况佩戴蓝光眼镜，平时也要注意用眼强度，避免用眼过度。
