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我带女明星减肥的第一件事,就是把她们买的各种蜂蜜没收,蜂蜜里面70%-80%都是糖,剩下的20%都是水,而各种夸大吹嘘营养成分根本不到1%,为了这1%的营养,去吃让你长胖的蜂蜜,还不如多吃肉和蔬菜!
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喝蜂蜜不会减肥,没有科学依据。
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蜂蜜是大自然赐给我们的礼物,有些人为了减肥,选择食用蜂蜜。这种做法,能不能起到减肥的作用?
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没听说蜂蜜水有这功效。
可以润肠通便,美容养颜等。
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