经常头痛神经衰弱有办法解决吗
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头痛是由于神经衰弱导致,可以通过综合措施来缓解。可以通过体育锻炼,比如练瑜伽,太极拳,慢跑。并且还可以听音乐,能够舒缓情绪,放松精神状态。并且还可以做心理疏导沟通,使症状能够缓解。必要的时候,还可以适当的使用镇痛的药物,还比如,可以选择布洛芬,对乙酰氨基酚,双氯芬酸钠等。
还可以结合中医的针灸,推拿,按摩,来缓解症状,比如可以选择颈部两侧的大椎穴,风池穴,以及太阳穴,能够起到刺激这些穴位和相关经络,缓解神经衰弱引起头痛的症状。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
还可以结合中医的针灸,推拿,按摩,来缓解症状,比如可以选择颈部两侧的大椎穴,风池穴,以及太阳穴,能够起到刺激这些穴位和相关经络,缓解神经衰弱引起头痛的症状。
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在日常生活中,有些人经受不住工作繁忙紧张,或失业、失恋、欺辱等不良刺激,出现食欲下降、乏力、头晕、失眠等“神经衰弱”的症状。虽经吃药治疗,但效果总不理想。使患者精神更加紧张,头晕、失眠逐日加重,严重影响到患者的身心健康。
神经衰弱是如何发生的呢?大家知道人体大脑皮层活动有两个基本过程——兴奋和抑制,两者总是有节律地交替进行。正常人的大脑皮层在白天工作学习时处于兴奋状态,到了晚上就自然地转为抑制,从而导致睡眠。但由于患者反复不断地受到不良的精神刺激,使大脑的活动处于“疲劳”,久而久之,导致大脑功能发生紊乱。在晚上大脑皮层可能仍处于兴奋状态,这自然会夜不成寐;白天则昏昏沉沉、饮食无味,生活的正常节律被完全破坏,形成神经衰弱。
有些神经衰弱患者为何久治不愈呢?
他们总认为神经衰弱就是“脑子坏了”,因而迫切需求治疗。常常是反复去医院看医生,与医生反复讲述自己的病情,要求打针、吃药来补脑子,希望能在短期内把病治好。结果是药吃了一大堆,收效却甚微。殊不知,神经衰弱只是大脑功能上的轻度紊乱,脑子里没有器质性的病变,如长肿瘤、脑炎等。只要将导致神经衰弱的各种原因设法消除,并通过适当的体育锻炼和药物治疗,就能使大脑功能完全恢复正常。可见,仅单纯依靠药物治疗,忽视病因治疗,是不可能将神经衰弱治愈的。
(1)要让患者正确认识疾病,树立起战胜疾病的信心。要认识到它是完全能够治愈的,并不会留任何后遗症。消除对病的焦虑和恐惧,从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环,使症状减轻。
(2)家人和朋友要多给予患者关心,帮助患者找到引起神经衰弱的真正原因,并为患者克服不利因素提供方便。
(3)要休息与活动相结合。鼓励患者参加丰富多彩的文体活动,如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等。使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来,得以松弛,有助于恢复紊乱了的功能。适当的运动是为了得到更好的休息。要在运动中求休息,求恢复。那些只重视休息,不注意活动的患者,是得不到真正的休息的。
(4)要做到合理用药。常言道“治病必求本”。在重视上述治疗的同时,常辅以药物治疗。中药茶疗目前有德圃的益钰安茶有效的帮助失眠焦躁等现象。植物神经功能紊乱可用谷维素、复合维生素B等。其它的治疗方法,诸如针炙、推拿、理疗,对治疗也有一定疗效。
神经衰弱是如何发生的呢?大家知道人体大脑皮层活动有两个基本过程——兴奋和抑制,两者总是有节律地交替进行。正常人的大脑皮层在白天工作学习时处于兴奋状态,到了晚上就自然地转为抑制,从而导致睡眠。但由于患者反复不断地受到不良的精神刺激,使大脑的活动处于“疲劳”,久而久之,导致大脑功能发生紊乱。在晚上大脑皮层可能仍处于兴奋状态,这自然会夜不成寐;白天则昏昏沉沉、饮食无味,生活的正常节律被完全破坏,形成神经衰弱。
有些神经衰弱患者为何久治不愈呢?
他们总认为神经衰弱就是“脑子坏了”,因而迫切需求治疗。常常是反复去医院看医生,与医生反复讲述自己的病情,要求打针、吃药来补脑子,希望能在短期内把病治好。结果是药吃了一大堆,收效却甚微。殊不知,神经衰弱只是大脑功能上的轻度紊乱,脑子里没有器质性的病变,如长肿瘤、脑炎等。只要将导致神经衰弱的各种原因设法消除,并通过适当的体育锻炼和药物治疗,就能使大脑功能完全恢复正常。可见,仅单纯依靠药物治疗,忽视病因治疗,是不可能将神经衰弱治愈的。
(1)要让患者正确认识疾病,树立起战胜疾病的信心。要认识到它是完全能够治愈的,并不会留任何后遗症。消除对病的焦虑和恐惧,从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环,使症状减轻。
(2)家人和朋友要多给予患者关心,帮助患者找到引起神经衰弱的真正原因,并为患者克服不利因素提供方便。
(3)要休息与活动相结合。鼓励患者参加丰富多彩的文体活动,如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等。使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来,得以松弛,有助于恢复紊乱了的功能。适当的运动是为了得到更好的休息。要在运动中求休息,求恢复。那些只重视休息,不注意活动的患者,是得不到真正的休息的。
(4)要做到合理用药。常言道“治病必求本”。在重视上述治疗的同时,常辅以药物治疗。中药茶疗目前有德圃的益钰安茶有效的帮助失眠焦躁等现象。植物神经功能紊乱可用谷维素、复合维生素B等。其它的治疗方法,诸如针炙、推拿、理疗,对治疗也有一定疗效。
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别名:
神经衰弱性神经症
就诊科室:
精神心理科
刘哲宁
医典专家团
中南大学湘雅二医院主任医师
中南大学精神卫生研究所副所长,中华医学会精神病学分会委员、副秘书长,中国认知心理治疗协会副主任委员
本词内容由百度健康医典原创,三审三校
概述病因症状就医治疗预后日常
在长期紧张和高压下产生的心理疾病
主要表现为精神易兴奋、脑力易疲乏
该病主要以心理治疗、生活调节为主
部分患者通过心理治疗等方法可以治愈
神经衰弱是什么?
神经衰弱(neurasthenia)是在长期紧张和压力下,产生以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病,主要表现为精神活动减弱,更易疲劳,注意力难集中,常伴有情绪易激惹、烦恼、紧张,睡眠障碍及肌肉紧张性疼痛等症状。
神经衰弱在人群中的发病情况是怎样的?
50~60 年代,神经衰弱患者约占神经精神科门诊总数的60%左右,占内科患者的20%左右。这种疾病流行于受过良好教育和专业训练的中产阶级阶层。
1982~1985 年全国12个地区流行病学调查表明,本病的患病率为13.03‰,城市患病率为14.02‰,农村为12.05‰。
神经衰弱性神经症
就诊科室:
精神心理科
刘哲宁
医典专家团
中南大学湘雅二医院主任医师
中南大学精神卫生研究所副所长,中华医学会精神病学分会委员、副秘书长,中国认知心理治疗协会副主任委员
本词内容由百度健康医典原创,三审三校
概述病因症状就医治疗预后日常
在长期紧张和高压下产生的心理疾病
主要表现为精神易兴奋、脑力易疲乏
该病主要以心理治疗、生活调节为主
部分患者通过心理治疗等方法可以治愈
神经衰弱是什么?
神经衰弱(neurasthenia)是在长期紧张和压力下,产生以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病,主要表现为精神活动减弱,更易疲劳,注意力难集中,常伴有情绪易激惹、烦恼、紧张,睡眠障碍及肌肉紧张性疼痛等症状。
神经衰弱在人群中的发病情况是怎样的?
50~60 年代,神经衰弱患者约占神经精神科门诊总数的60%左右,占内科患者的20%左右。这种疾病流行于受过良好教育和专业训练的中产阶级阶层。
1982~1985 年全国12个地区流行病学调查表明,本病的患病率为13.03‰,城市患病率为14.02‰,农村为12.05‰。
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有的,可以试试中医
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神经衰弱头疼可以通过心理治疗、物理方法、口服药物等治疗。
1、心理治疗。当出现神经衰弱头疼时,可以到正规医院进行心理疏导治疗,通常可以消除患者的不安情绪,帮助患者树立信心、减少顾虑,从而消除基础病因,缓解神经衰弱导致的头疼症状。2、物理方法。患者如果神经衰弱头疼较轻,可以使用按摩的方式对周围穴位进行按摩,以疏通经络、缓解疼痛症状。3、口服药物。当使用其他方法效果不佳,或患者头疼症状较严重时,可以在医生指导下使用抗焦虑药物治疗,如盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等。同时还需要在医生指导下使用营养神经药物,如维生素B12片、维生素B1片等进行治疗。头痛剧烈时可给予对症治疗,如复方对乙酰氨基酚片、苯甲酸利扎曲普坦片等。神经衰弱头疼多考虑可能是由于神经衰弱患者存在睡眠障碍。长时间睡眠严重不足,导致大脑不能得到足够的休息,就容易造成大脑神经功能紊乱,进而表现出头痛的症状。另外,也可能是由于神经衰弱患者存在思虑过多的现象,长期精神焦虑、紧张,内心压力太大、睡眠质量差,容易引起血压升高。当血压明显增高后,可表现出头痛症状,严重者还可伴有头晕、视物模糊,以及恶心、呕吐等不适表现。
患者日常生活中可以适量食用富含维生素、蛋白质等营养的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿等,可以有效提高患者身体素质,从而促进病情恢复。并且患者需要保持健康作息,避免过度疲劳。
1、心理治疗。当出现神经衰弱头疼时,可以到正规医院进行心理疏导治疗,通常可以消除患者的不安情绪,帮助患者树立信心、减少顾虑,从而消除基础病因,缓解神经衰弱导致的头疼症状。2、物理方法。患者如果神经衰弱头疼较轻,可以使用按摩的方式对周围穴位进行按摩,以疏通经络、缓解疼痛症状。3、口服药物。当使用其他方法效果不佳,或患者头疼症状较严重时,可以在医生指导下使用抗焦虑药物治疗,如盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等。同时还需要在医生指导下使用营养神经药物,如维生素B12片、维生素B1片等进行治疗。头痛剧烈时可给予对症治疗,如复方对乙酰氨基酚片、苯甲酸利扎曲普坦片等。神经衰弱头疼多考虑可能是由于神经衰弱患者存在睡眠障碍。长时间睡眠严重不足,导致大脑不能得到足够的休息,就容易造成大脑神经功能紊乱,进而表现出头痛的症状。另外,也可能是由于神经衰弱患者存在思虑过多的现象,长期精神焦虑、紧张,内心压力太大、睡眠质量差,容易引起血压升高。当血压明显增高后,可表现出头痛症状,严重者还可伴有头晕、视物模糊,以及恶心、呕吐等不适表现。
患者日常生活中可以适量食用富含维生素、蛋白质等营养的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿等,可以有效提高患者身体素质,从而促进病情恢复。并且患者需要保持健康作息,避免过度疲劳。
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