Question

对于男人来说，长期喝哪些茶最好？

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Answer 1

其实对于男性而言，到底喝什么样的茶，对于自己的身体会更加的好一些，并没有一个明确的规定，大家只要去喝一些常见的茶叶，都是会对自己的身体有一定的好处，我们的饮食是没有一个固定的限制，大家只要能够适当的喝茶，就可以让自己的身体更加的健康。

一、喝茶对于身体的好处。

喝茶也是可以有效的帮助我们提高身体的免疫力，因为茶里面含有非常多的有益物质，这些有益物质都是可以让大家的身体更加的健康。除此之外，大家也是可以选择去用喝茶来降低自己的血糖，如果说大家的血糖比较高的话，也是可以选择喝一些绿茶来帮助自己有效的降低血糖，也是能够让自己的身体更加的健康一些，可以让自己的身体更加的舒服。因为茶里面都是含有一种叫做茶多糖的物质，这种茶多糖的物质也是能够有效的进行降血脂和降血糖。有一些人在上班的时候或者是上课的时候会出现犯困的现象，大家也是可以选择去喝一些茶。

二、喝茶的注意事项。

建议大家不要选择在睡觉之前喝茶，如果我们在睡觉之前喝茶的话，也是很容易会导致自己睡不着，会影响到睡眠，特别是像一些失眠比较严重的人。如果说出现了喝茶的情况，也是很容易会影响到自己的身体健康，所以小编也是建议大家最好是重视一下这个情况，这样也是能够有助于保护好自己的身体，能够让自己的身体更加的健康一些。

三、总结。

并且我们也是要知道，不能够去喝一些浓茶，如果大家长时间喝一些浓茶的话，也是会对我们的身体造成非常严重的影响，可能会导致我们的身体出现非常不舒服的现象。

Answer 2

男人长时间喝什么茶叶，是由其自身体质、年龄、环境等原因所决定的，具体有以下几点：1、绿茶，绿茶具有防癌、降血脂、降血压的功效，非常适合中年男性、肥胖的人进行服用。2、白茶，白茶具有明目、保肝、护肝的功效，经常饮酒的人，经常发脾气的人，总是坐在办公室的人，视力下降的人是比较适合应用的。3、黄茶，黄茶属于发酵茶，有益脾胃，有利于消化，对于身体虚弱、消化不良的人可以应用。4、青茶，青茶属于半发酵茶，又称为乌龙茶，可以很好的降低血脂、抗衰老，对于老年男性是很适合的。5、红茶，红茶是全发酵茶，可以很好的调养脾胃，特别是对于胃寒患者，长时间吃东西不消化的患者，比较适合。6、黑茶，黑茶也是发酵茶，具有更加明显的降低血脂、解除油腻的功效，总是吃大鱼大肉的人比较适合饮用黑茶。

Answer 3

1、绿茶，绿茶具有防癌、降血脂、降血压的功效，非常适合中年男性、肥胖的人进行服用。2、白茶，白茶具有明目、保肝、护肝的功效，经常饮酒的人，经常发脾气的人，总是坐在办公室的人，视力下降的人是比较适合应用的。

Answer 4

男性长期喝菊花茶和黄花茶，罗汉，花茶，绿茶，普洱茶，乌龙茶，菊花茶，红茶，对身体都是有好处的。