Question

春季是孩子补钙黄金期，该如何给孩子进行补钙？

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Answer 1

我们都知道春天是孩子补钙的黄金时期，在这个时候也是能够让孩子去。长的更加的高一些。小编也是建议各位家长平时再给孩子选择补钙的时候，我们可以选择去给孩子吃一些钙片，也可以让孩子通过喝牛奶来进行补钙。除此之外，我们也是可以选择去给孩子吃更多有营养的东西，这样的话，孩子也是能够有效的进行补钙，各位家长一定要注意一下这个情况。

一、该如何正确的给孩子补钙？

首先，我们在春天的时候可以选择让孩子多去做一些运动，这样的话也是可以让孩子通过运动补充一些钙物质，而大家也是可以选择在早晨的时候，孩子吃完早餐让孩子去喝一杯纯牛奶，大家需要注意的是，这个纯牛奶一定要选择比较健康的牛奶，而孩子平时我们也可以给孩子炖一些汤喝。比如说一些排骨汤，也是由于孩子的身体健康，也能够有效的帮助孩子进行补钙。如果我们发现自己的孩子身体是比较虚弱的话，我们也是可以选择去给孩子带到医院进行检查，让医生帮助我们看一看孩子的身体到底是哪方面出现了问题。

二、给孩子补钙的注意事项。

家长不能够一次性给孩子吃很多的钙片，如果说家长一次性给孩子吃很多的钙片，就会让孩子觉得非常的难受。而在这里，小编也是建议家长可以选择通过医生的嘱咐，然后去给孩子进行补钙，这样的话也会让孩子的身体更加的健康一些。平时也可以适当的让孩子一些较为有营养的食物，带着孩子多晒晒太阳。

三、总结。

做什么事情都不能够操之过急？否则的话，也是会对孩子的身体出现反效果，所以各位家长一定要注意一下，如果我们发现孩子缺钙比较严重的话，也是可以去用正确的方式来帮助孩子补钙，但是千万不能够过量。

Answer 2

在春季的时候，及时给孩子调整饮食结构，让孩子多吃瘦肉，牛肉，鱼肉，虾肉等食物，及时补充身体所需要的钙质，也可以采用药物补充的方法，每天按时服用补钙药物，让孩子多晒太阳，加强适当的运动。

Answer 3

给孩子喝一些牛奶，要给孩子吃鸡蛋，也要让孩子加强锻炼，适当的外出晒太阳，要让孩子多活动身体。

Answer 4

给孩子多吃一些补钙的食物，吃一些钙片，通过吃东西的方法来补，这样合适。