Question

吃冬瓜要牢记6大宜5大忌是什么？

Answer 1

不能跟红小豆，醋，鲫鱼，山竹海螺一起吃。

冬瓜汤中含水量很高，摄入的水分都要通过肾脏排出，再加上冬瓜本身有利尿排水的作用，会使得尿液量和次数增多，有清洁尿道、消除炎症的作用，适当食用可以护肾消炎，缓解泌尿道炎症。

冬瓜性微寒，有一定的寒凉之气，做成冬瓜汤又富含水分，可以缓解体内燥热之气，并且降低肺热，有清热去燥、缓解肺热咳嗽的作用。

吃冬瓜注意事项

吃冬瓜的禁忌是脾胃虚弱少吃，冬瓜味甘、淡，性微寒，冬瓜热量低，水分多，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、粗纤维、多种维生素及微量元素，营养丰富，冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者少食。

吃冬瓜的禁忌是虚弱或者脾胃虚寒的人不能吃，因为冬瓜偏寒凉，因此女性在月经期间也是不适合多吃冬瓜的，吃太多是会造成不利的影响的。