Question

老是感觉睡不够睡不醒是什么原因？

Answer 1

老睡不醒是一种病态的表现，多见于以下疾病：

第一、睡眠呼吸暂停综合征，常见于男性患者，有夜间打鼾的现象，夜间呼吸暂停、憋醒的表现。因夜间打鼾、呼吸暂停引起的脑缺氧，晨起后精神不振、睡眠多、头蒙，可以做夜间睡眠呼吸监测，明确诊断。

第二、贫血，重度贫血的患者是由于血细胞减少，血液携带氧分的能力下降会导致脑缺氧，引起睡眠多、睡不醒，化验血常规，可以明确贫血的程度。

第三、头颅疾病，见于头颅外伤后遗症、脑出血、脑梗塞患者，部分患者因中枢神经系统的抑制作用，导致觉醒度下降、睡眠增多，详细的病史可以提供明确诊断。

第四、其他见于一氧化碳中毒后遗症，长期口服抗焦虑、抑郁的药物，长期口服抗癫痫药物的患者。

Answer 2

总是睡不够、睡不醒，可能是脑供血不足、脑神经衰弱、睡眠环境差、鼻炎、营养不良等原因导致的

Answer 3

现在很多人都经常加班熬夜、要么就是睡眠差，所以导致睡眠时长不够。睡不够起床时会有明显的感觉，昏昏欲睡、头晕等等。如果经常这样，不仅对身体没有好处，对生活和工作也会有所影响。Soulful小编建议大家一定要规律作息，不要透支，睡前尽量“人机分离”，养成睡前不好手机、不刷剧的习惯。

Answer 4

首先要确定什么原因，睡眠时间是否充足，睡眠环境是否合适，如果被人叫醒后，随即又进入睡眠状态，那么这种情况比较严重，需要去医院检查一下。临床上称为嗜睡。一般来说成年人应该每晚至少睡6~7个小时，并且应该在安静、舒适和温暖的环境中。

Answer 5

老是睡不醒，感觉很困，最常见的原因是晚上睡眠质量不高，睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，睡眠质量不高，仍然会觉得困倦，睡眠有深睡眠，也有浅睡眠。

追答

这种情况可以吃一些助眠产品来加深睡眠，试试晚必安酸枣仁油软胶囊，这个主要成份是酸枣仁油，调理睡眠的，能够缩短睡前准备的时间，从而帮助更快的入睡，同时延长深度睡眠的时间，吃了睡的更深而且不容易半夜醒来。