Question

心情不好肿么办？？？

Answer 1

Answer 2

控制情绪别浪费了～ 今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别生活中，常有人会有这样的感慨和迷惑：“为什么有的人不喜欢我?”“为什么有的人不理解我?”“为什么会是这样?”若从随缘的角度看，不喜欢不需要任何理由，喜欢也不需要任何理由；理解不需要任何理由，不理解也不需要任何理由。缘分就是缘分，不需要任何理由让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”

Answer 3

没事的，去做点自己喜欢做的事，不要去想那些闹心的事情，不要挂念，自然就会舒畅了，你一直躲在死胡同里就出不来，人生苦短，及时行乐，善待自己

Answer 4

怎么啦 , 和朋友说说 , 如果不想朋友知道就跟网友聊 ,想开点 , 生活本来就要有烦心,不要在乎别人怎么看,也不要因为事情没做好就不能释怀,积极向上点 ,或许出去走走,吃一顿好的心情就好了,呵呵呵
好啦 ,乖哦 ,开心点噢

Answer 5

吃，喝，玩，乐。最简单的办法，读书，听音乐，看电影，散步，最自由的办法。聊天室，打网游，……！可以放纵的方法。

我是信道的，学道德经是我推荐的最治根本的方法，呵呵。