宝宝香菇瘦肉粥的做法

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w里姑娘
2022-07-19 · TA获得超过2199个赞
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宝宝辅食香菇瘦肉粥的具体做法如下:

食材:瘦肉100克,大米适量,香菇2朵,油菜半棵。
1.瘦肉搅碎,香菇切碎,青菜切碎;
2.大米洗净,放入隔水炖中,加适量清水,将肉末一同加入搅拌均匀,隔水炖两个小时;
3.一个小时后,将蘑菇加入,搅拌均匀,继续炖;
4.一个半小时后加入青菜,搅拌均匀,炖10分钟即可出锅。
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爱莉丶49
2020-09-25 · TA获得超过650个赞
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今天早上我就给宝宝做了一款香菇瘦肉蔬菜粥,让我们的幸福生活从这碗热气腾腾的粥开始!也跟大家分下一下。

这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒

用料:瘦肉 香菇 油菜 胡萝卜 洋葱 鹌鹑蛋 适量的大米 糯米

这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒

步骤:

1.油菜洗净切碎,香菇洗净切丁,胡萝卜去皮切丁,洋葱切成碎

这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒

2.瘦肉剁成肉末

这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒

3.加入姜片、料酒、生粉腌制10分钟

这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒

4.淘洗干净的米、糯米倒入砂锅中加适量的水,大火烧开

这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒

5.放入瘦肉、香菇碎 、胡萝卜碎搅拌均匀加入鹌鹑蛋继续煮5分钟

这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒

6.加入盐、鸡粉、胡椒粉,油菜碎、洋葱碎拌匀,继续煮

这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒

7.煮至粘稠时关火,装入碗中就好了

这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒

这样一碗粥端上桌美美的开吃吧,暖心又暖胃。早餐吃上一碗,一天都活力满满。不但适合宝宝吃,更适合全家人做早餐。

这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒

后记:

这碗粥内有肉有菜还有菌类,这样荤素搭配出来的粥营养满分,胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素,香菇能提高免疫力,瘦肉有丰富的动物蛋白,促进宝宝的生长。

小贴士:

1.煮粥时最好用砂锅。

2.我家宝宝爱吃鹌鹑蛋,可以不放的哦。

3.熬粥时一定要经常搅拌,防止粘锅。
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