宝宝香菇瘦肉粥的做法
2个回答
上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
2023-08-01 广告
过桥米线是一种来自中国云南省的特色美食,其食疗价值如下:1. 丰富的营养成分:过桥米线含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪、钙、磷、铁、镁等营养成分。这些成分对于增强免疫力、强身健体有显著作用。2. 滋阴补肾、健脾养胃:经常食用过桥米线能...
点击进入详情页
本回答由上海大鼓餐饮管理有限公司提供
展开全部
今天早上我就给宝宝做了一款香菇瘦肉蔬菜粥,让我们的幸福生活从这碗热气腾腾的粥开始!也跟大家分下一下。
这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒
用料:瘦肉 香菇 油菜 胡萝卜 洋葱 鹌鹑蛋 适量的大米 糯米
这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒
步骤:
1.油菜洗净切碎,香菇洗净切丁,胡萝卜去皮切丁,洋葱切成碎
这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒
2.瘦肉剁成肉末
这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒
3.加入姜片、料酒、生粉腌制10分钟
这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒
4.淘洗干净的米、糯米倒入砂锅中加适量的水,大火烧开
这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒
5.放入瘦肉、香菇碎 、胡萝卜碎搅拌均匀加入鹌鹑蛋继续煮5分钟
这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒
6.加入盐、鸡粉、胡椒粉,油菜碎、洋葱碎拌匀,继续煮
这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒
7.煮至粘稠时关火,装入碗中就好了
这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒
这样一碗粥端上桌美美的开吃吧,暖心又暖胃。早餐吃上一碗,一天都活力满满。不但适合宝宝吃,更适合全家人做早餐。
这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒
后记:
这碗粥内有肉有菜还有菌类,这样荤素搭配出来的粥营养满分,胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素,香菇能提高免疫力,瘦肉有丰富的动物蛋白,促进宝宝的生长。
小贴士:
1.煮粥时最好用砂锅。
2.我家宝宝爱吃鹌鹑蛋,可以不放的哦。
3.熬粥时一定要经常搅拌,防止粘锅。
这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒
用料:瘦肉 香菇 油菜 胡萝卜 洋葱 鹌鹑蛋 适量的大米 糯米
这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒
步骤:
1.油菜洗净切碎,香菇洗净切丁,胡萝卜去皮切丁,洋葱切成碎
这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒
2.瘦肉剁成肉末
这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒
3.加入姜片、料酒、生粉腌制10分钟
这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒
4.淘洗干净的米、糯米倒入砂锅中加适量的水,大火烧开
这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒
5.放入瘦肉、香菇碎 、胡萝卜碎搅拌均匀加入鹌鹑蛋继续煮5分钟
这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒
6.加入盐、鸡粉、胡椒粉,油菜碎、洋葱碎拌匀,继续煮
这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒
7.煮至粘稠时关火,装入碗中就好了
这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒
这样一碗粥端上桌美美的开吃吧,暖心又暖胃。早餐吃上一碗,一天都活力满满。不但适合宝宝吃,更适合全家人做早餐。
这碗香菇瘦肉蔬菜粥,暖心暖胃,鲜香软糯,小朋友都会喜欢哒
后记:
这碗粥内有肉有菜还有菌类,这样荤素搭配出来的粥营养满分,胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素,香菇能提高免疫力,瘦肉有丰富的动物蛋白,促进宝宝的生长。
小贴士:
1.煮粥时最好用砂锅。
2.我家宝宝爱吃鹌鹑蛋,可以不放的哦。
3.熬粥时一定要经常搅拌,防止粘锅。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询