Question

夫妻之间应该怎么沟通

Answer 1

想要夫妻沟通的顺利一些，那么我们就要做到倾听，倾听对方对你的意见。不要总是控制不住自己的脾气，在谈话的过程当中对老公只会指责。
避免沉默，人们经常用沉默的方式来沟通，但这种方法肯定会使你和其他人的关系脱轨。通过忽视或阻挡你的伴侣来孤立自己，只会让怨恨和愤怒恶化。如果你需要独处的时间，那么明确地说出来。试图改变另一个人的行为、忽视他们只会造成一个相互敌对的恶性循环，并制造紧张。

Answer 2

我觉得是说出自己的想法，避免沉默。夫妻吵架和制造冲突往往是由沟通障碍造成的。在与丈夫和妻子相处的过程中，因为他们不理解对方所说的和对方真正的意思，他们会导致无休止的争吵，并慢慢不愿意向对方透露他们的想法。结果，每次谈话都突然结束。夫妻之间良好的沟通有利于促进感情的发展，使两者的关系更加亲密。然而，如果你不掌握沟通技巧，很容易导致一系列矛盾。那么夫妻应该如何有效沟通呢？

我们社会化是为了避免表达“不恰当的”情感、需求和欲望。这可能会导致对我们示弱的攻击，甚至是严重的攻击。 简单地说出你想要的是开始谈话的好方法，尤其是让你感到不舒服。 如果你觉得你的需求没有得到满足，简单地说这通常是最有效的方法。如果对方反应消极，请他们倾听并尊重你的感受。

夫妻需要选择合适的交流时间。如果对方很激动或者需要冷静下来，而你总是小声说话，那么对方会感到更激动。夫妻需要在适当的时间交流，比如睡觉前或者心情好的时候，交流效果会更理想。

人们经常保持沉默交流，但是这种方法肯定会破坏你与其他人的关系。 忽视或阻碍你的伴侣来孤立自己只会加剧怨恨和愤怒。如果你需要一些独处的时间，说清楚。 试图改变另一个人的行为并忽视他们只会造成敌意和紧张的恶性循环。所以我觉得是说出自己的想法，避免沉默。

Answer 3

一、互相保持尊重

　　
夫妻有缘相伴在一起，互相尊重，是两个人在一起最基本的原因；两个人在一起沟通的时候，一定要先有一个理念；那就是爱人就是你的命，不管做什么事情，你都得尊重着他；不管说什么样的话，你都要以尊重为前提；只要能做到互相尊重，只要你觉得你说的话，会伤害到对方，那么都一定不要随便说出来；因为任何一个人的心中，都是无法接受别人不尊重自己的。

　　
二、千万不要责备对方

　　
两个人在一起，不要遇到了任何一件事情，就去责备对方，就去怪罪对方，这只会让两个人之间，感情越来越淡；夫妻相伴在一起，如果总是什么事情，两个人就开始责备，那么两个人在一起，一定就会有吵不完的架；所以不管发生了什么事，爱人做下了多少的错事，都要跟对方一起扛着；而不是去责备对方，让对方痛苦绝望；在任何时候，不管在任何地方，都一定要有一个想法，那就是天大的事情，一起面对，而不是互相怪罪。

　　
三、一定要注意自己的情绪

　　
夫妻之间，因为太熟太熟了，所以有很多的时候，只要发生了一点鸡毛蒜皮的事情，就会无法控制自己的情绪；所以不管是什么事情，两个人在说话的时候，一定不要随便就把话说得大声了，把自己不舒服的想法，就表达出来了；这对于夫妻之间来说，那是没有任何意义的事情；只会让两个人之间的感情，越来越淡，越来越无味；只有保持着自己的情绪，两个人沟通的时候，才会顺畅。

　　
四、表达意思要清楚

　　
在沟通的过程之中，最怕的是在说话的时候，意思表达不清楚，造成了对方误解了自己的意思；所以夫妻之间，在沟通的过程之中，自己想说什么，想表达什么，一定要把自己的意思，表达得清清楚楚；只要表达清楚了以后，对方才不会误会你说的话，才不会误会你讲的事情；如果你说的话，你要表达的意思，并不清楚，那么在对方的心中，自然就可能会因为你说的话，对你产生误会，从而造成矛盾。

Answer 4

您好，夫妻之间应该是坦诚的非暴力沟通方式。（1）首先，表达对一件事的观察结果，如“本周你有三天是晚上12点后回家的“。让对方了解到客观的情况，但千万不要进行主观评价和人身攻击。（2）然后，表达出自己的真实感受，如:我很生气，也很担心你（3）表达自己的需求，如:我很想和你说说话，聊聊天，把家里的事交流一下，听听你的意见（4）最后，根据自己的需要，向对方提出请求，如:希望你早点办完事，11点前回到家。可以试试这个方法，祝福您开心快乐！