Question

高血压应该怎么办

Answer 1

您好！
1、首选，您只有20岁，虽然当前高血压的年龄偏低，但您的情况可能是偶发性的所以不要紧张，是可以调理好的。
2、您的“高血压”是在那里测得的？因为偶然一两次随机测得不一定准确。最好，您到医院做连续一周的检测。如果能够戴个24小时的动态血压计（医院里有，需付费的），那就更好得了。
3、如果确诊为高血压，也不要紧。可以通过运动、饮食、情绪（心理）等方法来进行改善，使其逆转，以求恢复正常。
4、必要时，该用药，也不可放弃。因为服药一段后，很可能给您调整过来。
5、您可以浏览这方面的网页，增加知识，既可解决心里负担，又可学习日常注意事项，以求尽快达到正常血压水平。

仅供参考。祝您健康！

Answer 2

、高血压治疗的根本目标是，降低发生心脑肾及血管并发症和死亡的总危险，降压治疗的获益主要来自，血压降低，本身对普通高血压患者建议在改善生活方式的基础上，根据高血压患者的总体风险水平决定是否给予降压药物以及药物治疗方案，对妊娠高血压患者，治疗的主要目的是保障母婴安全，和妊娠分娩的顺利进行减少并发症，降低病死率，对轻度高血压患者应强调非药物治疗并积极监测血压定期复查尿常规等相关检查。嗯高血压的人群需要注意，以下方面一保持健康的体重，对于肥胖或者超重的人群要减轻体重。，一，日常生活方式教关键但难以做到，要管住嘴迈开腿，进行低盐低脂饮食，不要在大鱼大肉饮食中迷失，二，监测血压，无论是家庭自测血压，还是到诊室测血压，每天需做好，律性的血压记录和判断，三，药物管理坚持服用降压药物，并不是指长期服用某种药物，而是在医生的指导下适当调整药物，使血压维持在平稳的状态，通过上述管理方式，极对，诱发因素的辨别和排除，带血压控制平稳后，心脑肾等重要脏器才能得到最大程度的保护。