前任找了个比自己差的女朋友，我该怎么办？
通常表现为两种情绪，不服气，不甘心
不服气的是，新欢看起来哪哪都不如自己，看不出来怎么就开始了，自己像个失败者。
不甘心的是，虽然Ta开始了新感情，内心仍期盼着对比后发现自己的好，早日分手和自己复合。
首先说说不服气。
不是都说挽回要先改变自己，提升价值，结果到头来，对方找了个看起来哪哪都不如自己的新欢，这算什么回事？感情上的事真的无法理解没逻辑可言吗？
这里有两种可能。
1.你看到的东西太表面。对方未必不如你，只是要深入了解才能发现魅力。
2.对方确实多方面条件不如你，却在某个点上，有能打动你前任的品质。
你要明白一件事，前任要不要和你复合，取决于Ta的想法和心情，你好与不好，客观标准判断对比固然重要，但更重要的是，在Ta眼中，你是怎样的。
作为你曾经的另一半，Ta心中有着一把尺子，评价的标准就是与你复合未来可见的快乐有多少，只要觉得不会开心，你在旁观者眼中有多优秀，都不构成Ta复合的理由。
但这不说明你改变自身的行为就是没用的，因为即使再少，你都是在积累着挽回的筹码，那些改变会成为新的吸引点，其次，通常我个人不会建议把提升当成是为了挽回，起码不要只是为了挽回而改变，你始终要把自己放在第一位。
只是，同时也要看看新欢，分析对方好在哪里，自己输在何处，承认别人身上确实有比你优秀的地方，才能见贤思齐，有针对性地调整方向。
再说说不甘心。
先区分清楚，不甘心是因为想复合，还是仅仅因为占有欲。
如果是占有欲，就像自己失去的玩具被人捡走一般内心不舒服的感觉，那就由它去吧，转移下注意力，有合适机会的话尝试投入一段新感情，就算是彻底翻篇了。
如果是因为想复合，则更没必要。
想想分手后为什么迟迟不行动？如果你真的放不下，不该早早去想办法，非要等到现在前任有新欢后再去挽回？这真的是爱吗？还是一种自己尚未找到新的幸福，不希望Ta抢先的自私？
想复合就趁早，有新欢后不是不能挽回，但大部分情况下，我个人都会建议你们放手了。不值得，性价比太低。
当然，有的情况是对方转眼就找到了新欢，距离分手还没几天。
这种要先区分清楚，是本来恋情中就有出轨嫌疑，被绿了。还是对方真的在分手后因为相亲等理由快速找到了对象。
不过无论哪种，结论都是一样的，建议放手吧。都是成年人了，分手就是分手，跟吵架闹情绪不同，错过就是错过了，即使你再气急败坏，受伤的还是自己。
比起不甘心不服气，真诚地祝福对方，或者做个旁观者看到最后，默默地转身离开，让过去留在过去，前行去追求自己的新生活，才是当下该做的
