Question

宝宝上火了，怎样就可以快速去火？

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Answer 1

序言：如果宝宝出现了上火的症状，家长可以通过饮食调整来缓解宝宝的不良症状，可以选择多给宝宝吃一些清淡的食物，这样也是可以起到降火效果的，平时一定要注意休息，多给宝宝喝一些白开水，可以选择多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西瓜，苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃，百香果，草莓，生菜，菜花等食物，这些食物是能够起到改善作用的，平时也可以选择适当的给宝宝吃一些梨子，也可以选择给宝宝喝梨子汁，因为梨子是可以起到降火效果的，是非常合适的食物。

一、降火

如果宝宝上火的症状比较严重的话，家长最好是选择带宝宝去医院进行治疗，在医生的指导下，适量的给宝宝服用一些药物，也能够起到缓解的作用，家长在给宝宝服用药物的时候，一定要注意用量，不能够给宝宝吃太多，避免对宝宝的身体产生副作用。

二、调整饮食

在饮食方面也要注意，不要选择给宝宝吃辛辣生冷油腻的食物，这些食物只会让宝宝的上火症状变得更加严重。在给宝宝添加辅食的过程中，也要适当的给宝宝喝一些白开水，白开水能够促进宝宝体内的新陈代谢，可以起到去火的效果。平时家长可以选择多给宝宝吃一些莴苣，白菜，豆芽等食物，适当的给宝宝吃一些营养粥和粗粮，能够促进宝宝的肠胃蠕动，也能够让宝宝更好的消化和吸收。

三、水果

火龙果也是非常不错的选择，如果宝宝便秘上火的话，吃火龙果也能够起到缓解的作用，而且火龙果的味道非常的香甜。除了火龙果，香蕉，梨子，也是非常不错的选择，西瓜也是可以给宝宝吃的，因为西瓜有着降火的作用，但是不能够一次性给宝宝吃太多。

Answer 2

可以吃一些黄瓜，也可以多喝一些热水，生活中也应该经常的去做一些排气操，家里面的温度最好是适合孩子的温度，可以少给孩子穿一些衣服。可以喝一些消炎药。

Answer 3

应该给宝宝多吃一些蔬菜，也要给宝宝多吃水果，也要给宝宝多补充水分。给宝宝多喝一些牛奶，也应该让宝宝早睡早起进行饮食，加强运动。

Answer 4

宝宝在上火之后就应该选择给宝宝喝一些温水，或者可以给宝宝喝一些蜂蜜水。