Question

宝宝不爱吃饭，应该怎么办？

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Answer 1

引言：相信每一位家长，都希望自己家的孩子能够健健康康的成长，这就需要家长在日常生活中一定要多多关注孩子的饮食情况和睡眠情况，只有保证孩子的饮食健康，睡眠良好，才能够让孩子更加茁壮的成长，不过许多家长在日常生活中总是会发现宝宝并不喜欢吃饭，那么这个时候家长究竟应当怎么办呢？接下来我就为大家详细的分析一下。

一、调整饮食

许多家长在日常生活中总是会发现宝宝不爱吃饭，如果宝宝长时间不爱吃饭，那么就会严重的阻碍到宝宝的成长和发育，这时候家长应当及时的为宝宝调整饮食，让宝宝的胃口恢复起来，只有这样才能够让宝宝更好的吸收营养，不过家长在调整饮食的时候，也一定要多多关注饮食的结构，千万不要让宝宝吃太多难以消化的食物，这样的话也会对宝宝的肠胃带来比较严重的负担。

二、多运动

许多家长在日常生活中都不希望宝宝进行活动或者玩耍，因为宝宝并没有自我保护意识，在玩耍中也很有可能会伤到自己，所以家长就会尽可能的避免宝宝进行活动和玩耍，其实这对于成长发育期间的宝宝来讲是不好的，因为宝宝的经历是十分旺盛的，如果在日常生活中没有进行足够的运动和活动，那么宝宝就会食欲不振，所以家长在日常生活中应当让宝宝尽可能的多进行一些运动。

三、改善食物口味

很多宝宝在日常生活中总是不喜欢吃饭，家长也找不出原因，这很有可能是由于家长在为宝宝而出准备饭菜的时候并没有注重饭菜的口味，所以宝宝不喜欢吃饭，家长只需要适当的改善一下食物的口味就能够很好的引起宝宝的食欲了。

Answer 2

在给宝宝做饭的时候首先可以做一些可爱或者他喜欢的造型，激发宝宝的食欲，其次可以用孩子喜欢的物品造型碗筷，引起孩子的注意力，最后餐前不要给孩子吃零食，如果他不好好吃饭餐后中途也不要给他吃零食，要养成按时按点吃饭的习惯，另外吃饭的时候不要给孩子看电视玩玩具，容易让孩子分心。

Answer 3

给孩子吃一点山楂，可以增加孩子的食欲。让孩子多喝热水，提高孩子的消化能力。经常给孩子变换菜式，做孩子喜欢吃的口味。

Answer 4

首先应该搞清楚宝宝不爱吃饭的原因，再对症下药解决，同时变着花样给宝宝做饭。