Question

作为初三同学的家长，中考前后可以做些什么呢？

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Answer 1

作为初三同学的家长，在中考前后，可以多给孩子准备一些营养丰富的食物。因为很多孩子的学习压力很大，他们也会把所有时间都放在学习以及冲刺上。为了不让孩子产生营养不良的问题，家长可以适当的提高自己的厨艺，这样就能够为孩子补充更多的营养。

一、帮助孩子放松

对于大部分的中考生来说，他们的压力都很大，常常会害怕自己没有办法考上高中。因此在日常生活里，家长不要一直在孩子面前提学习成绩，不要认为学习成绩能够代表孩子所有。家长需要正确的认识成绩，这样孩子就可以轻松的心态面临中考。同时在考试之前，家长可以缓解孩子焦虑的情绪，告诉孩子这一次考试只能够代表前段学习的成果。如果没有取得良好的成绩，也不要一直责怪自己。

二、带领孩子运动

如果想要让孩子拥有更好的身体以及强健的体魄，运动永远是最正确的方式。因此在孩子备考前的时候，家长可以让孩子起来早一些，多去跑跑步，锻炼自己的身体。这样在学习的时候，会感觉精力异常的充足，不会出现眼睛没有任何光彩的情况。很多孩子在学习的时候，长时间低着头，容易产生颈椎病。同时眼睛近视的度数越来越深，所以每天都需要有两个小时的户外活动时间。

中考前是一段非常重要的时间，家长可以让孩子拥有正确的学习态度。告诉孩子把所有的时间都放在整理错题上，错题是一个学生最好的进步方式，只要孩子可以从这些错题中找出自己不会的知识点。牢记在心目中，这样等到下次考试的时候，才不会再次犯错。这样孩子可以拥有积极向上的学习心理，防止产生学习懈怠。

Answer 2

在中考前应该多关心孩子，要给孩子制定一个详细的计划，应该让孩子好好的学习，要多给孩子补充一些蛋白质和钙，不要给孩子吃辛辣刺激的食物，要多陪伴在孩子的生活，要及时的解决孩子遇到的一些问题，在中考结束以后应该和孩子好好的谈一谈，也应该告诉孩子如何填报中考志愿。

Answer 3

在中考前期可以让孩子多总结，多积累，多刷题，培养孩子的逻辑思维能力，掌握答题技巧，也要缓解孩子中考前的紧张情绪，在中考以后应该跟孩子进行分析，从而有效确定孩子的目标，去自己理想的高中。

Answer 4

要和孩子多沟通，不要给孩子造成特别大的升学压力或者是考试压力，要注意饮食结构的合理搭配，要让孩子在一个健康的家庭中长大，一定要注意劳逸结合。