怎样让自己早上起来早一点而且不困呢？求好方法！
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不要一下子提前太多时间，可以二十分钟二十分钟的提前，再有就是晚上早点睡觉，我现在晚上睡觉前做仰卧起坐的，慢慢增加运动量
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想想你奋斗的目标，想想人生该追求什么
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晚上早点休息，刚开始时肯定不适应早上起不来，然后定上闹钟，几天以后你就习惯了。
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喝一大杯温水，
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