怎样让自己早上起来早一点而且不困呢？求好方法！
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坚持几天就习惯了
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晚上早休息
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定提前5分钟的闹钟，起床后用凉水冲冲脸
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少玩电子产品，辐射高，引起早上起来头疼，没精神，要多锻炼身体。
追问
有道理
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跑步跑完很精神的还能段练身体，
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