怎样让自己早上起来早一点而且不困呢？求好方法！
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冷水澡
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我也在找这个方法，每天都是困的，好痛苦……
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睡前看看书或是锻炼下身体，睡得好自然早上不困，，
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你缺乏一个目标。
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晚上早点睡，坚持几天早早起来，再后来就成了习惯了
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