Question

怎么改掉结巴

说话结巴怎么改掉，我说话就是重复几边，有时候还在一个字上重复几边，怎么改掉结巴，真的不想在结巴了请医生给我个好办法改掉结巴吧

Answer 1

可以尝试改掉结巴的小妙招，如呼吸和发音共鸣的协调训练就很有效果：
（一）呼气练习
（1）吹灰、吹瓶口、吹笛子
要求气息均匀而缓慢地流出，呼气时间逐渐增长，越长越好，以达到25－30秒为合格。
（2）齿缝放气
均匀地、有控制地把气息缓缓放出，以达到25－30秒为合格。
（3）数数儿、数葫芦
用一口气数30－40个葫芦，要求吐字圆润、清晰。
用一口气数葫芦：“一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦……”数到25个左右即合格。
（4）喊人练习
假设喊和自己处于不同距离的人，由远渐近、或由近及远。这样可以锻炼呼吸肌肉群的调节能力，以及气、声协调。
（二）换气、补气练习
（1）慢数100个葫芦，每数10个换一口气。
（2）快数100个葫芦，每数10个换一口气。
（3）数数儿练习，当第一口气快用完时，再补充气流，继续往下数。