Question

很瘦怎么办

Answer 1

亲，你好。身体太瘦原因比较多应该针对病因治疗。如果是偏食、挑食、进食食物过少，饮食不规律导致的要改变饮食习惯，保持三餐规律饮食要多吃一些蛋类、肉类、豆类以及维生素含量高的食物注意不要节食和挑食。甲状腺功能亢进症病人身体消瘦，应该根据甲状腺功能检查结果服用甲巯咪唑或者丙硫氧嘧啶等药物，治疗要控制碘含量高食物的摄入多做有氧的运动。糖尿病病人身体消瘦，要根据血糖的检查结果，服用降低血糖的药物或者注射胰岛素治疗要控制糖分含量高食物的摄入。如果脾胃不好，肠胃消化吸收功能差可以服用健脾丸、健胃消食片等药物。
如果你还有什么困惑，可以跟老师说一下，说不定能帮助你。

Answer 2

1、建议检查是否是有甲亢,寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然本身也有个体差异.没有其他异常,暂时观察,暂时不治疗.不要担心.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能有影响的啊. 也可能导致的啊.
2、 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善的.
3、可以食疗：
1.红枣莲子粥原料：红枣20枚,莲子15克,大米100克,水适量.将红枣,莲子,大米洗净后加入适量清水,旺火煮沸,再改用小火熬煮成粥,食用.
功效与主治：具有益气健脾,补虚健身的功效,特别适合于中老年人脾胃虚弱,食欲不振,消化不良,体倦乏力,大便溏泄等症状者食用.
2.薏米山药粥原料：薏米（薏苡仁）10克,山药10克（鲜山药50克）,大米100克,水适量.做法同红枣莲子粥.
功效与主治：具有健脾渗湿,滋补肺肾的功效,适合于有消化不良性腹泻,大便溏泄,全身无力,心悸气短等症状者食用.