高强度运动后，他们的肌肉“溶解”了！肌肉溶解到底是什么？
高强度的运动并不是适合每一个人，有些人在进行高强度的运动后，可能会出现身体的各种不适症，高强度的运动，最容易导致横纹肌溶解综合征的发生，由于过度的运动量而导致肌肉被破坏，他们的肌肉溶解了，那么， 肌肉溶解到底是什么？
肌肉溶解到底是什么？
一、人体的肌肉是需要根据形态来区分的，主要分为平滑肌和横纹肌两种，而支配躯体运动的骨骼肌以及心脏跳动的心肌都是属于横纹肌，横纹肌在高强度的运动后会发生溶解，而这种溶解并不是真的肌肉融化，而是因为各种原因而引起的骨骼肌急性破坏，从而使肌肉细胞中内的容物会释放进入到血液当中，引起一系列的临床症状。
二、肌肉细胞受损后，横纹肌溶解症的病人通常都会出现肌肉红、肿、痛、僵硬等症状，这种疼痛与平时运动完后的肌肉酸痛是有区别的，常伴有全身的突然发热、乏力等症状。患者的尿液也会发生明显的变化，通常表现为酱油色、茶色或红葡萄酒色，原因是因为肌肉细胞里的肌红蛋白随血液排出的缘故。
其实，肌肉溶解并不是一种疾病，而是一系列的症状构成的综合征，是一种会引起生化紊乱以及脏器功能损坏的一种综合征，肌肉溶解综合症的致病因素很多，包括遗传因素和获得性因素。肌肉溶解一旦发生，如果不重视治疗，任其发展，对患者也会造成一定的危害，机体会出现一系列的症状表现，严重者会直接导致死亡。
在日常生活中运动需要注意适量，如果刚强度运动可能会出现肌肉溶解的状况。肌肉也叫做骨骼肌是肌肉的一种，看似非常健壮，但没有大家想象的那么坚强。
在近几年大家听到关于横纹肌溶解症这种病症报道是不断出现的，特别是容易发生在户外运动或者是健身房里。首先需要了解一下什么是肌肉溶解，根据人们的肌肉形态一般可以分为平滑肌和横纹肌，这是两种类型其中支持人们躯体运动的一种骨骼肌，也会支持人们心脏跳动的心肌，这些都叫做横纹肌。
恒温机溶解症并不是肌肉融化，而是因为各种各样的原因引起来的，骨骼中的肉细胞出现了变化，特别是里面的肌酸激酶以及肌红蛋白出现了电解质有钾微量元素以及镁微量元素当这些微量元素被释放之后，就会出现一些问题。这些物质通过血液循环会造成人们的肾小管堵塞也会影响身体的一些状况，特别是对心脏的影响比较大，会出现心脏跳动不正常，特别是人们的心脏肾脏的稳定性也会造成破坏，最后变成一种综合症。通过运动创伤，挤压电击，还有一些极端的气温都会影响人们的身体状况，可能会出现肌肉溶解的状况。
有药物感染，毒物以及电解质紊乱，或者是人们身体免疫系统出现变化，还有遗传代谢方面的疾病，都会影响身体运动相关性的一些横纹肌溶解症，主要就是因为长时间运动有马拉松，或者是长距离骑行，还有登山，这些是常见的诱因。对于一些症状比较轻的患者来说，容易出现急性肾损伤，也会导致肝炎心律失常，严重的人可能会导致急性肾功能衰竭，还有其他的并发症出现。
