我妈妈有糖尿病,为什么我妈妈会不信任我呢?
仔细读了你的故事,能够感受到你内心可能的委屈与愤怒被压抑下来的难受,一方面对于妈妈否认了你提供的中药方的有效性和你悉心的付出与照顾;另一方面对于妈妈的否认给你们母女关系带来的疏远与伤害让你默默承受。这些让我深刻感受到你作为女儿的不容易以及妈妈的言行给你对母女关系中缺乏信任感产生的疑惑。
妈妈否认你提供的中药方的有效性,而是相信医生的西药处方。妈妈的回应似乎给我带来这样的一种体会:妈妈要强了一辈子,可能年轻时被包括你在内的家人所依靠成为了一种惯性,妈妈也认同了自己这样的存在价值,会不断地为他人付出,但很难关心自己,所以真实表达自己也需要他人的关爱对妈妈是一种挑战。
因为如果表达出来,这在妈妈那里就很有可能被解读为脆弱与无能,她不允许自己在儿女面前呈现这种样子。她的这种无心之举让你感受到疏远与不被重视,同时可能也戳到母女关系中脆弱的部分,这让你会受伤,会想不通,从而可能产生无名火,怀疑是不是自己做错了。以上的感受与分析,可能会对你理解妈妈的内心活动有一定程度的帮助。
对于理解父母这件事,作为女儿的角色确实很难,所以接下来也希望向你分享几点建议:
1. 作为习惯于付出的父母来说,他们的自我觉察能力会比较有限,他们需要的也是别人的认可,他们曾经接受的教育预示着在亲子关系中很难做到对孩子充分的信任与同理共情。所以作为成年后的子女需要通过自己的努力增长一份觉察,就是如何在自己做父母的路上避免跌入一些父辈的坑。在自己有限的范围内去理解父母的有限。当然这里面每一份经历都是对于人生非常宝贵的经验财富,重点就在于我们自己的心态是否具有弹性,当我们内心的弹性空间越大,就越能理解一些常人无法理解的人和事,看待问题的角度会变的多元化,内心的纠结就会更少一点。
2. 对于如何进行更加有效的人际沟通,有一点重要的提醒就是核对。在很多沟通中容易产生误会的原因是出现”信息不对称“的情况,沟通的双方都不能较完整的感知到信息的全貌,双方的沟通频道不同频,你说你的,他说他的,就会经常出现”沟而不通“。所以这里面对于”核对“这件事就显得尤为重要,要有意识地去核对彼此的感受、彼此的心情、彼此的想法,才能有机会修正彼此沟通的路径。对于你和妈妈的沟通中,关于事情的交流和反馈较多,但在情感上的沟通可能比较少。所以多向妈妈表达你真实的感受,这是你自己需要鼓足勇气去学习的功课。
3. 如果想要改善关系,就要有意识地整合身边的资源。你的老公会在自己生病的时候如此信任你,通过你的帮助,让他重新获得健康,这就是最好的事实资源。对于老公真实的内心感受鼓励他多多的表达,在一定程度上会影响妈妈对你的看法,以及启发妈妈的自我反思。如果想要寻求专业的资源,我就非常推荐你接受专业心理咨询的帮助,帮助你梳理母女关系中可能的创伤与模式。