Question

多喝水可以防止肾结石，是真的吗？

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Answer 1

引言：多喝水是能够防止肾结石的，正常情况下每日饮水量应该在2000毫升的在一些天气比较干燥而且容易出汗的时期，饮食量也是要增加的。这是需要注意的是，如果患上肾结石之后多喝水，其实对于肾结石的治疗来说效果并不大，反而可能还会造成肾脏损伤，所以多喝水是能够帮助预防肾结石的出现，如果出现肾结石之后，应该及时的去调整生活习惯，并且做到定期检查，这样才能够有效治疗肾结石。

有哪些症状可能会造成肾结石

除了饮水量少之外，平时吃了过多含草酸的食物是有可能造成肾结石的，比如喝茶，菠菜，竹笋，芹菜这些都是富含草酸的食物，是有可能无法被人体正常代谢从而造成肾结石，还有可能是因为平时吃的过于油腻导致食物无法吸收，从而引起对草酸盐的吸收，造成结石。还有一些人平时喜欢用饮料来代替白开水，这样是非常容易造成结石的。还有些人饮食上口味过重，经常吃一些咸味的食物，就会导致体内钠成分过高，从而让尿液当中的钙排出，引发结石。

还有哪些方法可以帮助预防结石

除了平时多喝水之外，还要避免吃一些草酸盐过高的食物，比如菠菜，多吃一些富含膳食纤维的食物，促进肠胃蠕动。饮食上也要避免过咸，否则可能会不利于草酸钙的排出，可以多喝水，要多吃一些新鲜的蔬菜水果。日常也要进行一些体育锻炼，这样是能够刺激血液循环帮助肾脏当中的代谢物质排出。

最后生活习惯的改善以及养成一个良好的饮食习惯，这样才能够对身体是最健康的，平时要多喝水多排便，这样才能够让自己的身体健康达到最好的状态。

Answer 2

肾结石患者多喝水可以增加体内的尿液，尿液中的晶体物质会随之降低，可以减少晶体物质析出，从而减少结石的发病几率。大量喝水对于肾结石可以起到冲刷的作用，所以可以促进肾结石随尿液排出。需要注意的是，如果患者出现肾绞痛的情况，这个时候不能喝水，避免引起呕吐以及恶心等并发症。

Answer 3

多喝水是可以防止肾结石的，除了肾结石，其它病症也可以通过多喝水来得到缓解，除了要多喝水之外，还要在饮食上面多加注意，不过如果有问题的话，还是要及时去看医生的

Answer 4

这是真的，医学早就已经证明了这件事情，所以如果有肾结石的朋友，一定可以多喝水。