Question

老公抽烟比较多，应该如何减少烟对身体的危害？

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Answer 1

序言：对于我们来说，如果可以生活在无烟环境的话，那么大家的身体一定会更加的健康。因为老公抽烟比较多，所以我们就会吸入二手烟。如果家里有小孩的话，那么会对孩子的生长发育造成非常大的影响，所以我们一定要和老公进行沟通交流，表达出自己内心真实的想法。同时给老公看一下经常吸烟的肺部照片，相信老公在看到这些照片之后，一定会非常的震惊，我们可以督促老公戒烟。如果不戒烟的话，对自己的身体、对家人的身体都造成了严重的伤害。

一、督促老公戒烟

如果经常吸烟的话，那么我们的肺部比正常人的肺部脏很多。所以小编建议我们可以将自己的想法告诉老公，一定要给他们看一些经常吸烟的图片，这样就能够让老公意识到吸烟的危害性。我们要让老公戒烟，给老公一些鼓励，这样就能够让他坚持下去。在戒烟这条道路上，并不是一件容易的事情，因为很多人一旦压力非常大的话，都想上楼顶吸几根烟。如果一直这样做的话，就容易上瘾，所以小编建议作为妻子，一定要鼓励老公。

二、开窗通风

家庭的生活环境是非常重要的，如果总是充满烟味的话，很多人都感觉非常的烦躁。而且很多的女性都非常讨厌自己的另一半吸烟，所以小编觉得我们一定要督促老公戒烟，这才是最重要的，同时一定要在家里养几盆绿植，这样就能够净化空气。有很多的绿植都是非常好养活的，比如说绿萝和仙人掌，小编最推荐这两种绿植。我们一定要多开窗通风，在天气比较好的时候，可以将家里的窗户都打开，这样就能够吸收到外界新鲜的空气。

Answer 2

倒有几个方法来减少他的抽烟。
一个是心理恶心法，只要他抽烟。你就拿一支烟在旁边用过滤嘴挖鼻孔。优点，时间久了，他看到烟嘴就会恶心。缺点，会连你一块恶心。
另一个是尽可能减少他吸的方法，就是买个金属烟杆，插上香烟，让他就这样叼着不点火吸气，依靠舌尖来感受烟草的清香。舌尖很敏感的，会有感觉。久之点燃的香烟在口腔中的糊味会让人慢慢抗拒。以此减少。

Answer 3

减少抽烟对身体的伤害的方法有，一、要控制好抽烟的数量。二、多喝茶水排毒，如绿茶，红茶等。三、选择质量好的滤烟嘴。四、选择含焦油低的烟。五、多吃润肺的水果。抽烟有害健康，一定要坚持戒烟。

Answer 4

抽烟有害健康，香烟中的尼古丁吸入肺部之后会损害肺的一些功能。所以想要保证健康，就应该劝老公戒烟。

Answer 5

应该减少抽烟的次数，也应该减少抽烟的频率，应该在抽烟以后多吃一些水果蔬菜。应该多喝水。也应该在抽烟以后吃一些口香糖。