感觉生活很累，越来越彷徨无助了！为什么和自己想象的背道而驰了呢？
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消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人，需要学会享受生活。 生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。
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别活在自己的世界里，学会接受现实！
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现实？我都觉得每一天都不真实了，何来的现实？
追答
所以你活在自己的世界里，真实就是这样的！
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很正常啊
追问
压力山大吖
追答
谁还没点压力啊
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