女人生气拉黑你怎样挽回
女人生气拉黑你怎样挽回
女人生气拉黑你怎样挽回，女人一般都容易情绪化，当和男人吵架的时候，经常喜欢拉黑男人的微信，下面我为大家收集了一些关于女人生气拉黑你怎样挽回的相关信息，希望能够对大家有所帮助吧！
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一、生气拉黑的背后是什么
心理学上给这种行为做出过定义、“诉诸行动”
简单来说就是、“当我们有了情绪之后，我们没有办法用语言来表达，所以会通过行动来表达。”
比如说上面提到的女生那样，跟他男朋友吵架，心中情绪无法通过语言来发泄，只能通过拉黑、摔东西等方式来宣泄情绪，用行动的方式告诉你“我很生气”。
诉诸行动是一种防御机制，可以帮助我们缓解焦虑对内心的侵扰。
我情绪一上来，通过行动进行表达情绪，感觉很爽，很轻松，不高兴的感觉好像立马就能消失。
其实除了情感当中，生活中的很多场景很多人都会采用这种诉诸行动的方式来发泄情绪。
比如职场中，老板说你两句，你一不高兴就拍屁股走人，和朋友吵架一言不合就动手。
这些都是诉诸行动的表现，都是在我们成长中自己学会的表达情绪的手段。我们学校老师只会教授我们知识，但从来没有教过我们如何正确的表达情绪。
当一个人无法承受情绪，又没有能力用语言来表达时，他就可能就会像孩子一样，通过见诸行动以此缓解情绪压力。
所以，为什么一生气就拉黑对方，因为拉黑可以引起对方的注意。而反复的拉黑是我对这段感情非常在意，我会通过反复拉黑你来博取你的关注。
只是，我们在诉诸行动的时候，不仅容易伤了自己，伤了对方，往往给我们的关系带来毁灭性的伤害。
很多姑娘被分手，正是因为情绪的不稳定，不合理的表达的情绪，想要获取爱，表达爱，结果却不断地受伤害。
如何在感情中提供稳定的情绪价值，我们在文末公众号的文章里已经分享过很多啦！
二、情绪不稳定的背后是什么
情绪不稳定的背后到底隐藏着什么？也许是隐藏着恐惧和悲伤。
因为老师觉得，他们的内心深处，都藏着一个可怜无助的孩子，这个孩子害怕，一旦自己表现出脆弱，便会遭到他人的攻击和嫌弃。
有一句话不是这么说吗、“往往越是把自己表现的强势的人，其实内心越是脆弱的”，他需要通过强势来掩盖自己的脆弱。
而在亲密关系中，他们也会表现的很强势，因为他们内心是自卑的、是恐惧的、是害怕这段恋情失败的。
因此他们会通过诉诸行动拉黑对方，删除对方，殴打对方，来掩盖他们在亲密关系中的弱势地位。
通过很冲动不合时宜的表达方式来告诉你、你看到我了吗？你看到我的情绪了吗？你看到我的痛苦了吗？
针对于这种情况，我们该怎么办呢？因为诉诸行为被分手，我们该怎么来挽回对方呢？
你要明确的是，诉诸行动的确是帮助过我们，但是在亲密关系中，这种表达情绪的方式就是错误的不合时宜的。
1、保持对自己情绪的觉察
就是当你意识到自己的怒火要被点燃的`时候，你很想冲动的做什么的时候，你要去看一下自己为什么会生气，去看看你情绪的背后到底有些什么需要？
只有当我们觉察到我们情绪背后的需要，我们才有可能去沟通去表达，而不是通过见诸行动的方式来伪装，假装自己很强大，假装自己不在乎，结果想要被爱却给关系带来了伤害。
比如、你跟男朋友因为讨论一个问题而吵架，你的需求是，希望男朋友尊重你的意见，你可以通过沟通的方式来解决问题，而不是诉诸行动。
行动是一种基础功能，有些爱需要通过行动表达；语言是一种高级功能，有些伤害可以通过语言来避免。
表达情绪，而不是情绪化的表达，你的亲密关系才会流动而稳定。
2、向对方展示出你表达情绪上的改变
前任，有可能是因为你不良的表达情绪而跟你分手，在情绪表达上做出改变，并且通过一些方式传达出你的改变。
比如，你可以通过写挽回信的方式，因为情绪表达最重要的沟通，挽回信首先就是从沟通上让对方感觉你已经改变了。
卸下对你的防备之心，这样可以为日后的挽回做铺垫。
如果你也有因为拉黑作的情况被分手，试了很多方法都没有效果，可以看下文末寻求帮助！
情感上暂时出现了问题，并不可怕，也绝非你感觉的无药可救！只要采用了系统的科学方法，成功挽回自然不是什么难事！
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1、和她聊天能满足自己的需求感
百分之八十的人整天都想着每天和对方说上几句话，从我们经手的案例看出，他们问得最多的就是老司机我怎么和她聊天？我说你不和她聊天会怎样？他们告诉我，如果能和她说上几句，我心里会像吃了糖一样甜甜的，如果不和她聊天，我心里像有一个疙瘩，堵得慌。
2、和她聊上了就能挽回她
这是几乎所有人的想法，以为和女生聊上天就能挽回对方，殊不知，很多人得到的结果是对方对聊天根本不感冒，多聊几次后对方反而回复越来越慢，也越来越冷，虽然我们理解他们想聊天的想法，但是，有很多时候，挽回不是聊天就能解决的。
3、尝试用语言说服对方
每个挽回的人，都用过这招，刚开始对方还会和你交流，但随着你不断的紧逼，不断的讲道理，对方感觉到你根本不知道她到底是为什么提出分手，后果是越来越激发女人的反感和抵触心理，让女生更加生气愤怒和鄙夷，到最后不得不断了联系。
如何正确的在复联后和对方聊天？
这个问题其实很广，那么，接下来我将仔细为大家讲解复联后聊天的流程。
首先必须专业评估分手的原因，了解对方抵触程度，接着是了解对方的个性特点，针对性对女生的全方位了解，比如兴趣爱好，日常行为，社交圈子，人格特点，以及以前和男方之间的聊天作为依据，才能确定和女方聊天的方向和具体语言。
1，衡量价值平衡度
一段感情是否能维持下去，相对平衡的价值至关重要，这个价值包括、外貌，经济收入，生活品味，人格魅力，相互投资程度，双方利益捆绑程度。
在以上几个方面中，如何去评判呢，你可以给每一个条目打分，综合得分接近就会相对平衡，如果得分相差太多，那么，这段关系中双方的差距就会很大，自然会影响到双方之间的两性关系。
2，所以这段关系的综合评判是否平衡，是影响两人聊天的核心依据。
比如，一般来说男方想挽回女生，但这个评判分数男方和女生相差太大，就会出现一种情况、女生框架太强，男生明显处于跪舔状态，如果比较接近，会出现男生还能和女生正常沟通，毕竟，女生心中，男生的价值印象已经通过心锚植入了她的脑海。
3，忘记挽回，重新追她
一谈到挽回，我们就会冒出两个字眼、感情！
老师，她还爱我吗？
她对我还有感情吗？
她心里到底是怎么想的？
一旦涉及到感情的话题，男生免不了就会出现开题的三种思维想法，成千上万的案例已经证明一旦在复联后立马谈论感情，女生会立马出现一种抗拒和抵抗心里，后果是双方之间的沟通和交流没办法再进行下去。
所以，忘记挽回是最好的选择！
这时，你需要做的是，把她当成一个熟悉的陌生人来面对，而不是你的前任。当然，这个理论比较反人性，所以很多人内心很纠结，也很痛苦，下不了决心。
而做到的人会发现，当他下定决心后，他的状态会恢复到当初和这个女孩刚认识时候的样子，两相对比，豁然开朗。这时，聊天的思路，以及聊天的话题，源源不断的出来，女生会突然发现，以前那个熟悉的他又回来了。
随机应变
我们接着来讲具体的聊天过程！
聊天中，记住几个关键词、自然，不纠结，不纠缠。
在和对方聊天之前，相信你已经做了大量功课，或者狠命学习了一些聊资，具体的怎么互动我们不做专门介绍，毕竟每个女生的特点不一样，聊天的话题之类的也大不相同，但有几种情况是会相同的，就是遇到了难题该怎么解决？
如果遇到女生很久才回复，遇到女生发出IOD，遇到女生回应冷淡怎么办？
耐心！！！
之前就说了，我们是重新追她，需求感不用那么明显的暴露出来，你可以一边做自己的事情，一边和她聊，而不是抱着手机死命盯着屏幕就等她的回信，如果是那样，可能你把手机看穿个洞你也没办法解决你在聊天中的核心问题。
