Question

请问：经期可不可以做一些运动啊？比如说：压腿拉筋、深蹲、金鸡独立、扎马步和体操什么的…可以吗？

我刚满十五岁不久。。希望能得到正确、权威的答案！谢谢！

Answer 1

不可以做剧烈运动的！否则会得很严重的妇科病，可能还会导致不孕不育！

Answer 2

是可以的，只有避免剧烈运动即可。如果是学生的话要注意别跑长跑800，1000米，也不要做仰卧起坐。